培训椅是指人在坐姿状态下进行桌面工作时所坐的椅子。适用于会议室，洽谈室等培训椅侠义定义是指人在坐姿状态下进行桌面工作时所坐的椅子，***的定义为：方便用于所有各类场所培训用的椅子，包括会议椅、新闻椅 听写椅 培训椅等。材料分从材料组成看，可以分为：布面培训椅、网布培训椅、塑料培训椅 木质培训椅 皮料培训椅等 （现在***用的一般是塑料培训椅）功能分从功能上看，可以分为：多人位培训椅、单人位培训椅、多功能培训桌椅 折叠培训椅 旋转培训椅等使用场合从使用场合看，主要用于各个场所的会议室、阅览室、图书资料室、培训教室、实验室、员工培训等具有支撑身体、消除疲劳紧张之靠背。徐汇区创意办公椅按需定制
二、放个靠垫保持坐姿靠垫，可以对腰肌劳损的人起到缓解的作用，但使用靠垫时也有不少讲究。首先靠垫一定要放在腰部，放到背部是无效的。这是因为正常人体的脊柱共有三个生理弯曲，因生理的需求它们并不生长在一条直线上，胸椎向后凸，颈椎和腰椎向前凸，从侧面看，脊椎犹如两个S的连接。由于这个生理特点，腰、背不能置于同一平面。因此，坐电脑椅时，如果在腰部放上一个靠垫，可以使腰部得到有效的承托，维持腰椎的前屈生理，均衡腰椎、腰部肌肉的压力，减轻劳损，增加舒适度，预防和改善腰椎不适，对稳定脊柱有好处。崇明区常用办公椅供应商家平常清洁时请勿大力搓擦，以免损伤表皮。
E 椅座：由木板、海绵、面料组成。 木板的质量通常消费者感觉不到。 海绵：再生绵、新绵。99%厂家都是两者搭配使用，越厚越硬，成本就越高，厚度适当，硬度适当就可。用手压椅座，如果感到很手软，或不用什么力压椅座的就感到已到底（木板），质量为不好。现也有些不良厂家，用泡沫、没有进行再加工的碎海绵、珍珠绵等物品充当海棉。易变形，没用回弹力。 面料：麻戎，网布，皮。 现有些椅子的座没有木板和海绵，只是个塑料框压上网布。此类椅子，更符合透气性。坐在上面不会很快发烧，而更舒服。
其次是靠垫的厚度要合适。不能太薄太软，这样起不到托起腰部的作用，也不要太厚太硬，太厚可能会造成腰椎的过度前屈，而太硬则会硌得人难受。在挑选时可以把靠垫试放在腰后，如果垫十分钟后仍然感觉很舒适，则这个厚度是适合的，如果感觉到腰背疲劳甚至疼痛，则说明这个靠垫不合格。再有，本身已患有腰椎间盘突出及腰椎管狭窄的人，更要注意靠垫的舒适性。A 脚轮：普通脚轮、PU轮（软性材料，适合于木地板及机房）。B 椅脚：弓形架（铁架或木架）:铁架的厚度直接影响椅子使用寿命。表面处理：喷漆、烤漆（表面光泽，不易脱漆）、电镀（木架不可以电镀），电镀质量好，才不易生锈。通常电镀质量好不好，看表面打磨，表面及焊接处打磨好，电镀可能就好点。而且电镀产品不环保，发达国家都严格控制电镀处理厂的数量和环保设施的投入。椅子必须配合身体移动，不可限制使用者，只有一种坐姿。
从使用场合看，主要有办公室、敞开式的职员办公室、会议室、阅览室、图书资料室、培训教室、教研室、实验室、职工宿舍等。办公椅从材料组成看，可以分为：真皮办公椅、PU皮办公椅、布面办公椅、网布办公椅、塑料办公椅等。从使用类型看，可以分为：老板椅、工作椅、职员椅、主管椅、会议椅、会客椅、人体工学椅等 。从使用场合看，主要有办公室、敞开式的职员办公室、会议室、阅览室、图书资料室、培训教室、实验室、职工宿舍、职工食堂等。脚轮：普通脚轮、PU轮（软性材料，适合于木地板，及机房）。徐汇区创意办公椅按需定制
久坐后应常拍打被久坐的部位及边缘，使其恢复原状，减少因坐力集中而出现凹陷现象。徐汇区创意办公椅按需定制
选择一把舒适的坐椅是至关重要的。好的坐椅具有双气动功能，既可以调节椅子高低，又可调节椅背的俯仰角度。选购时，你可坐下并感觉椅背是否软硬适中，椅背曲线是否契合人体脊柱的弯曲度，***承托背部，腰部能否舒减背部过重压力负荷，确保正确坐姿；椅座是否宽阔厚实，***承托，既能减轻身体坐下时由人体重量所产生的冲击力，亦能舒缓长期伏案时臀部所承受的压力，松弛身心，提高工作效率。同时还要注意脚轮的挑选：它是否安全畅滑，在地毯上能否自如转动，滚轮的塑胶质地是否太硬对地板有伤害。徐汇区创意办公椅按需定制
