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纳豆，大豆经纳豆菌发酵而成，可做调味料，在日本有1000多年的历史。有书记载，以前是日本皇室、僧侣、贵族的营养美容品，明治维新以后才流入民间。纳豆是日本的“国宝”，并将每年7月10日定为“纳豆节”。目前，全世界，尤其是整个东南亚的人们对纳豆的作用高度认可，食用者众多。而纳豆制成的保健产品、生物制剂被人们大众所接受。研究表明，纳豆的保健功能主要与其中的纳豆激酶、纳豆异黄酮、皂青素、维生素K2等多种功能因子有关。番茄调味料选云膳餐饮的膳之髓。番茄调味料包装

精盐的主要成分是钠，不过，目前市面上也有低钠盐调味料，这种盐会比较健康吗？

实际上，低钠盐是以钾来代替钠，并不是所有人都适合食用。肾脏功能有问题的人，排泄钾的能力受损，要特别注意此盐的摄取量，而且血液的含钾过高，还易引起心律不齐。因此患有肾脏病，尤其是肾衰竭的患者选择食用盐需相当谨慎。

而对***患者和老年人来说，调味料低钠盐则是很好的选择，可以减少钠盐的摄取，有控制血压的功能。如果要选择低钠盐，定要先了解自已的身体状况再决定是否食用。 南京中国香港调味料麻辣口味调味料选云膳餐饮的膳之髓。

 2、使用蚝油做芡汁时，需注意的方面是不能直接上芡，而应与高汤拌匀稀释制成芡汁。蚝油芡汁在菜肴八成熟时下锅比较好，较易显色且蚝味香浓，且忌在炝锅操作时使用。

  3、蚝油也是腌制食材的好调味料，可使蚝油特有的鲜味渗透原料内部，增加菜肴的口感和质感。在烹饪肉类内脏时，用蚝油腌制后，可以去除内脏的腥味，令其酱味香浓、提鲜。使用适当的蚝油腌制肉类，可去其肉腥味，补充肉类原味不足，添加菜肴的浓香，令味道更鲜味美。

  4、在烹调中，蚝油即可以炒、烧菜肴，又可以作菜肴蘸食的佐料。蚝油在烹调中主要起提鲜，增香，除异味等作用。

  5、在炖肉、炖鸡及红烧鸡、鸭、鱼等食物时，加入蚝油佐味，更加鲜美可口。

  6、蚝油很百搭，可凉拌、炒菜、拌馅等。使用蚝油做菜时，为保证蚝油鲜香，一般不放八角、辣椒等味道浓郁的香料。炒菜时要注意在菜品将出锅前放蚝油效果比较好，时间过长、加热过度，其香味会受到影响。

也就是说，很多调味料增稠剂都是来自于天然食物，比如海藻酸钠、琼脂等。增稠剂的安全性一般来说都非常高，而且它们也算膳食纤维。即使是所谓的人工合成、化工产品，其安全性也是受到严格检验后才能上餐桌。

  粥店增稠剂：更爱用淀粉，粥店用增稠剂，更多的可能是客人太多，后厨没有时间等米慢慢熬稠，只好用增稠剂“拔苗助长”，让粥的口感更好。

  传闻中提到的“黏稠、香喷喷的粥里添加了黄原胶、粥宝”，黄原胶是玉米淀粉经过微生物发酵得来，从某种程度上讲调味料也是自然的。而所谓粥宝，配料主要是淀粉或改性淀粉。因此“长期超标使用粥宝会对人体有害”的说法，并无科学依据。 加盟调味料选择云膳餐饮公司。

  控制糖尿病不仅要控制膳食，还要懂得如何给食物调味料，才能使我们的生活丰富多彩。健康是一种智慧，糖友在自己家里的厨房，可以购置一些既有助于控制血糖，又可以维护我们身体健康的食材。这些食材，你家里会有吗？

  豆豉，豆豉是我国传统发酵的豆制品，鲜美可口、香气独特，含有丰富的蛋白质、多种氨基酸等营养物质。早在汉代就被誉为能“调和五味”。我国在****中，曾大量生产豆豉供应志愿军食用，以增进食欲、补充营养。 清汤酱调味料选云膳餐饮的膳之髓。无锡复合调味料

膳之髓调味料也有重庆酸辣粉。番茄调味料包装

生姜。生姜含有姜烯、姜醇、姜酚等活性物质，具有抗氧化性，还能减少炎性因子生成，促进因子合成。此外，其中的活性因子对消化系统有益，对因化学因素造成的胃部溃疡有潜在的药物和预防作用。不过，生姜有刺激性，胃肠道不好的人切忌空腹吃姜片、喝姜水。民间有“烂姜不烂味”的说法，认为姜坏了，味道没受影响就可以继续吃。其实，烂姜中有致*作用的黄樟素含量会上升，建议不要食用。

  胡椒。物美价廉的胡椒含有胡椒碱、丁香酚、倍半萜等很多活性成分，有一定抗氧化功效。 番茄调味料包装

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