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我们都知道，怀孕后，都是要补充叶酸，预防胎儿畸形的，此外，孕期补充DHA，也是非常重要的，不仅能够促进大脑发育，还能够促进宝宝视力发育。因此，孕期补充DHA也是非常重要的事情。宝妈们切不可忽视了。那么孕期什么时候补充DHA更好呢？一般来说，孕妈在怀孕3个月后，就可以开始补充DHA了，此后，胎儿大脑也开始了飞速发育，这个时候补充DHA，能够帮助宝宝大脑更好地发育。其次，宝妈怀孕第20周，是宝宝大脑神经中枢的神经元进入快速分裂和成熟期，这个时期，也是非常需要补充DHA的。宝素能极智DHA，小小一粒大能量，助力孕妈孕育聪慧宝宝，更适合中国宝宝的体质，智护宝宝每一步的成长。 宝素能极智DHA，助力宝宝大脑发育。**DHA

一提到怀孕，很多人的第1反应就是要补，特别的食补，要多吃有营养的东西。一旦听说吃了能让宝宝聪明，孕妈妈就开始跃跃欲试了！处于不同的人生阶段，所要关注的焦点也是有所差别的，对于孕妈妈来说，今后的人生重点都在宝宝身上。宝宝的成长发育时刻牵动着妈心，人们对于孕期的营养也更加重视。世界卫生组织将生命的早期1000天定义为，一个人生长发育的“机遇窗口期”。也就是说从怀孕到宝宝的两岁前，这个阶段宝宝的生长发育，可能会影响宝宝的一生。特别推荐宝素能极智DHA，小小一粒大能量，助力孕妈孕育聪慧宝宝，更适合中国宝宝的体质。北京孕妇可以吃的DHA风靡全网的宝素能海藻钙。

没有一个妈妈是不重视孕期营养的，对于营养补充剂以及一些保健品，孕妈妈们既不要只要有好处，就拿来吃，也不要为了安全，什么都不吃。医生让吃的一定要按时按量地吃，自己想尝试的，可在线咨询下自己产检医生，看是否需要，要听从医生意见，不要擅自补充与停药。希望每位孕妈妈都能轻松度过孕期，顺利生一个健康的宝宝。特别推荐宝素能极智DHA，小小一粒大能量，助力孕妈孕育聪慧宝宝，更适合中国宝宝的体质，智护宝宝每一步的成长。

宝宝补充DHA的三个关键时期，你都做到了吗？第1个关键期：孕期。孕期是宝宝大脑发育的关键时期，所以孕妈妈们从怀孕的那一刻起，就开始补充各种各样的营养物质，孕中期和后期是胎宝宝大脑发育的黄金期，这个时期孕妈妈除了保持良好的饮食习惯和生活习惯，还要适当地补充富含DHA丰富的食物，这对胎宝宝的大脑发育有非常大的帮助。第二个关键时期：0-1岁。在宝宝出生之后，需要根据宝宝的生长发育的情况适当的补充DHA，如果宝宝是足月出生的宝宝，妈母乳或者是配方奶粉就是“天然的粮仓”，宝宝不需要额外补充DHA，等到宝宝6个月后，开始慢慢接触辅食的时候，每天需要摄入100mg的DHA；如果宝宝是早产儿或者出生体重偏轻，从宝宝出生之后就需要补充DHA，每日摄入量建议为12-30mg/kg。宝素能极智DHA，小小一粒大能量，助力孕妈孕育聪慧宝宝，更适合中国宝宝的体质，智护宝宝每一步的成长。宝素能DHA，母婴届海蓝之谜。

如果宝宝挑食，在食物中吃不到足量的 DHA，可以通过 DHA 补充剂补充。常见的DHA补充剂有藻油和鱼油两类。藻油从海洋单细胞藻类中提取，相对不易受到污染，同时，藻油DHA纯度高，抗氧化能力强，不易变腥，易吸收而更适合宝宝。我们还要特别关注早产儿对DHA的需求。因为早产儿大脑锥体细胞和视网膜光感细胞成熟度差，在智力和视力上都会有不同程度的损害。但由于不同的喂养方式 DHA 的摄入量不同，建议咨询医生来确定自己宝宝是否需要通过补充剂补充 DHA。宝素能极智DHA，天然藻油提取，小小一粒大能量，助力孕妈孕育聪慧宝宝，更适合中国宝宝的体质，智护宝宝每一步的成长。宝素能DHA，专注提高宝宝专注力。英国DHA多少钱

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DHA是无法在我们人体内自己合成的，只能通过食物摄入来获得。（严谨地说，α-亚麻酸可以在人体内转化合成DHA，但成人转化率较高，宝宝的转化率很低，因此主要依靠DHA直接摄入）。根据《中国居民营养与健康状况调查》数据显示，目前我国DHA人均摄入量*37.6mg/天，远低于DHA推荐补充标准。这要跟我们膳食结构以谷物、鸡鸭淡水鱼肉和蔬菜为主有关，这些食物中富含的DHA都偏少。宝素能极智DHA，小小一粒大能量，助力孕妈孕育聪慧宝宝，更适合中国宝宝的体质，智护宝宝每一步的成长。 **DHA

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