内蒙傻小胖花糯玉米哪里买

制作步骤（10分钟搞定，零失败）1.玉米处理：蒸熟的玉米粒放入碗中，用勺子压成细腻的玉米泥（保留少量颗粒更有口感）。2.调糊：打入鸡蛋，加入全麦面粉、无糖豆浆，搅拌至无颗粒的顺滑糊状，再加入盐、黑胡椒、葱花/海苔碎，有鸡胸肉碎的可此时加入搅匀。3.煎制：平底锅小火预热，喷一层薄油（或用硅胶刷薄涂），倒入一半玉米蛋糊，快速转动锅体，摊成直径约15cm的薄饼。4.卷制：待饼边微微翘起、表面凝固（约1.5分钟），用铲子从一端轻轻卷起，卷成紧实的蛋卷状，继续小火煎30秒，让接口处粘牢，翻面再煎20秒至两面微黄。5.切块：取出放凉1分钟，斜切成2-3段，即可食用（趁热吃口感酥脆，凉了也不柴）。采用极速冷链物流和锁鲜包装。内蒙傻小胖花糯玉米哪里买

3款适合减脂期的玉米食谱，均低卡高纤、操作便捷，且能比较大化保留玉米营养：1.玉米鸡胸肉蔬菜沙拉食材：鲜玉米半根（约100g）、鸡胸肉80g、生菜50g、小番茄3颗、黄瓜半根、无糖酸奶100g（替代沙拉酱）做法：•玉米蒸熟剥粒，鸡胸肉冷水下锅加姜片煮熟后撕成丝；•生菜撕小片、小番茄切半、黄瓜切条，与玉米粒、鸡胸肉丝混合；•淋上无糖酸奶拌匀，可撒少许黑胡椒调味，无额外油脂添加，热量约200大卡/份。2.玉米菌菇蛋花汤食材：鲜玉米1根（切小段）、金针菇50g、鸡蛋1个、葱花少许、低脂清汤（或清水）500ml做法：•清汤煮沸后放入玉米段、金针菇煮5分钟；•鸡蛋打散淋入汤中形成蛋花，加少许盐和葱花调味，全程无油，热量约150大卡/份，可作为减脂期晚餐汤品。 3.玉米燕麦杂粮碗食材：熟玉米粒50g、即食燕麦片30g、无糖豆浆200ml、蓝莓5颗做法：•燕麦片用无糖豆浆冲泡5分钟至软糯；•加入熟玉米粒和蓝莓拌匀，可冷藏10分钟口感更佳，作为早餐能提供持久饱腹感，热量约180大卡/份。健身代餐玉米傻小胖营养既能满足口腹之欲，又能保证充足的饱腹感，分量十足不敷衍。

从现代医学角度来看，吃玉米有这些好处：1.玉米富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助维持肠道菌群平衡，减少***发生；2.其含有的叶黄素、玉米黄质有助于保护视网膜，对维持眼部健康有益；3.还含有多种B族维生素及钾、镁等矿物质，可补充人体所需营养，且升糖指数相对较低，适合多数人群适量食用。从中医角度来说，玉米味甘、性平，具有健脾开胃、利水渗湿的功效，可辅助改善脾胃虚弱引起的***等不适。玉米升糖指数相对精制米面更低，但其仍含碳水化合物，需计入每日主食总摄入量。建议选择老玉米（而非甜玉米、糯玉米，后者升糖指数更高），蒸煮后食用，每次食用量不超过100g，比较好在两餐之间作为加餐，同时监测血糖变化。

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傻小胖真空玉米是五原县大丰粮油食品有限责任公司旗下的产品，该公司始建于1993年，2021年被评为“****企业”。以下是关于傻小胖真空玉米的介绍：种植环境傻小胖真空玉米产自内蒙古巴彦淖尔北纬41°黄金种植带，这里年日照达3100小时，昼夜温差近20℃，且有黄河水自流灌溉，土壤为富含钾元素的灌淤土，这些条件使玉米能充分积累糖和淀粉，颗粒饱满，口感甜糯。产品特点•品种优良：精选甜糯玉米品种，非转基因，颗粒饱满紧实，既有甜玉米的鲜甜口感，也有糯玉米的软糯嚼劲。植根内蒙古丰饶土地的傻小胖鲜食玉米，始终以自然为馈，以匠心为守。黄糯玉米傻小胖能放多久

想吃的时候随时拿出来加热，简单快捷又新鲜。内蒙傻小胖花糯玉米哪里买

玉米中含有较多的植物蛋白、维生素、磷、铺等元素，能够为人体提供营养，补充人体所需要的能量另外，玉米里的膳食纤维，能够帮助胃肠道蠕动，有助于预防以及改善***的症状对儿童和老人来说，含有的黄体素、玉米黄质的玉米，可以对抗眼睛老化，守护视力健康傻小胖运用一小时锁鲜技术,尽可能保护玉米原本的营养！软糯好嚼，不塞牙，不踩雷！傻小胖玉米包裹着颗粒的果皮非常细腻吃起来几乎感觉不到它的存在口感细腻无渣，不会有塞牙、粘牙的情况“一口上瘾”的傻小胖鲜玉米，个头很大有嚼劲、软糯，是跟傻小胖一样质量糯玉米特有的口感怕踩雷的姐妹，放心冲。内蒙傻小胖花糯玉米哪里买