桑葚适宜人群：腰酸腿疼、头晕耳鸣、神经衰弱、肠燥者。桑葚具有降脂降压、健脾养胃、乌发美容等作用，一般成人都适合食用，尤其适宜于腰酸腿疼、头晕耳鸣、神经衰弱、少年白发、肠燥者食用。桑葚性寒，凡脾胃虚寒、便溏、者忌食；桑葚酸甜适口，但需挑选成熟桑葚食用。即将成熟的桑葚虽然色泽红润诱人，但口味酸涩。真正成熟的桑葚颜色味紫中透黑，黑中透亮。肽可以有效缓解工作压力：人们在服用了肽之后，很明显的就能够感受到在经受生活和工作的压力下，紧张的情绪得到了放松，整个人不再是处于一个神经紧绷的状态了，这样的话，精神压力得到舒缓。也可以改进睡眠状态：有很多人睡眠问题干扰着日常的生活，使用了肽之后，身体中的激愫水平会处于一个稳定的状态，这样的话，睡眠也能够得到了改善，在使用一段时间之后，经常出现的晚上睡不着，做噩梦的问题就全部消失了。对于肝肾不足引起的双目干涩、视物模糊、流泪，肝肾不足引起的须发早白等明显帮助。国产药食同源益生菌比较便宜
桑葚其营养价值是苹果的5~6倍，是葡萄的4倍，对降脂降压、健脾养胃、乌发美容等有很大帮助。桑葚中含有亚油酸、硬脂酸及油酸等脂肪酸，具有分解脂肪、降低血脂、防止血管硬化等。桑葚入胃能补充胃液的缺乏，促进胃液的消化，入肠能促进肠液分泌，加强肠蠕动，有助消化。桑葚中还含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故可健脾胃，可用于消化不好而引起的腹泻。乌发美容，桑葚中含有乌发素，能使头发变得黑亮，有光泽。桑葚富含B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等矿物质以及葡萄酸、果糖、尼克酸、苹果酸、柠檬酸、草酸等营养成分。浙江药食同源益生菌规格齐全小分子肽能够促进身体代谢，减轻疲劳和身体不适。
药食同源+益生菌中含有多种有益菌群，能够帮助人们维持肠道微生态平衡。2019年，中国营养学会益生菌益生元与健康分会发布，明确“只有在进行分离鉴定、安全评价及功能试验后且符合益生菌概念的，才能称为益生菌”。这种产品还可以帮助人们降低身体的胆固醇。从目前市场上的益生菌类食品来看，主要包括即食型益生菌食品和添加了益生菌的食品。即食型益生菌食品主要包括颗粒、冲剂、粉剂、片剂等形式的产品，如益生菌粉、益生菌冲剂；添加了益生菌的食品包括保健食品和普通食品，主要食品类别包括饮料、乳制品、代餐食品、糖果、巧克力等。
卫健委公布的既是食品又是药品的中药名单:丁香、八角、茴香、刀豆、小茴香、小蓟、山药、山楂、马齿苋、乌梢蛇、乌梅、木瓜、火麻仁、代代花、玉竹、甘草、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、龙眼肉（桂圆）、决明子、百合、肉豆蔻、肉桂、余甘子、佛手、杏仁、沙棘、芡实、花椒、红小豆、阿胶、鸡内金、麦芽、昆布、枣（大枣、黑枣、酸枣）、罗汉果、郁李仁、金银花、青果、鱼腥草、姜（生姜、干姜）、枳子、枸杞子、栀子、砂仁、胖大海、茯苓、香橼、香薷、桃仁、桑叶、桑葚、桔红、桔梗、益智仁、荷叶、莱菔子、莲子、高良姜、淡竹叶、淡豆豉、菊花、菊苣、黄芥子、黄精、紫苏、紫苏籽、葛根、黑芝麻、黑胡椒、槐米、槐花、蒲公英、蜂蜜、榧子、酸枣仁、鲜白茅根、鲜芦根、蝮蛇、橘皮、薄荷、薏苡仁、薤白、覆盆子、藿香。药食同源型益生菌是指经过筛选、培育和提取纯化后，经过严格质量控制与中药有机结合。
药食同源+益生菌能做什么当药食同源数千年的文化沉淀和益生菌数十年的科学论证相碰撞，西医的快速见效理念和中医的固本培元理念相融合，势必会在国内乃至全球市场产生强大的化学反应。药食同源西医科学理论化，益生菌中医理念普及化，中西元素融合，在西医和中医拥趸，食疗爱好者中间，走出一片蓝海。消费者观念产生巨大改变，对健康的追求达到新时代。让全球老中青三代人，无论身体状况如何都清晰认识到：病后体虚是一种什么感受，在满足基本物质需求的情况下，或多或少都会把生活成本支出向身体健康方面倾斜。并且，普遍都对身体衰老和机能退化有了鲜明的认知。如何提升自身健康抗风险能力，延缓衰老，成为了现下普遍需求。肽可以有效调节胃口：可以通过调节身体的消化系统。黑龙江药食同源益生菌现价
黄精具有健脾润肺的作用，可用于缓解脾胃气虚、身体疲倦乏力等。国产药食同源益生菌比较便宜
药食同源+益生菌的制作工艺非常精细，能够保证产品的质量和口感。益生菌功效评价应聚焦于菌株水平，这一观点已成为科技界共识。益生菌功效受其生境来源、宿主饮食、年龄、性别等因素影响，筛选益生菌，需要注重个性化差异。这种产品非常方便携带，可以随时随地食用，非常适合那些经常外出的老年人。尽管益生菌已成为调节肠道微生态和其他机能的有效手段，但其生物学机制仍不清楚。因此，今后的研究应集中采用多组学技术突出益生菌具体“贡献度”，考虑菌株特异性和使用剂量，以便更深入的探究其作用机制。国产药食同源益生菌比较便宜
