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    你是南瓜派还是地瓜派?地瓜，也称为“番薯”，烤红薯是部分人们儿时的记忆，当代食谱里较多见的有地瓜粥和制成零食的红薯干。南瓜，原产墨西哥到中美洲一带，在西方是一种水果。哥伦布将其带回欧洲，之后被葡萄牙引种到日本、印尼、菲律宾等地，明***始进入中国。南瓜多籽，藤蔓绵延，寓意多子多孙、福运绵长、荣华富贵，赠人南瓜代表寿比南山。南瓜被赋予了不少童话故事里的情结，如《灰姑娘》里的南瓜车，在仙女棒的魔力下变幻成了接送灰姑娘如愿参加王子的招亲舞会；南瓜灯笼，源于古爱尔兰，一颗挖空的萝卜灯演变成南瓜做的Jack-O-Lantern，在每年的万圣节，雕刻南瓜塑造型是不可或缺的游戏环节。 香港Yhealth健康居家用品诚信企业推荐

    ***一组腹健训练体式的介绍--侧卧体式。侧卧健腹，体式少，效用大。体脂率低的人，训练一周，即可练出你的马甲/人鱼线。屈腿侧卧抬腰侧卧地面，一侧手臂的前臂与身体成90度角支撑地面，身体靠向地面。屈膝，大腿与小腿成90度角，大腿与上半身保持一个平面，另一侧手叉腰。吸气，提臀，腹部内收，推送侧腰至比较高处，使身体保持一直线，避免前后晃动；呼气，落下，还原体式。二组起，每组8-10个。换另一侧抬腰。侧卧卷腹侧卧在垫子上，一侧肩部落地，双腿弯曲或伸直，膝盖与地面垂直。下方的手掌扶外侧腰，上方手臂屈臂抱头。吸气，收紧外侧腹外斜肌，上半身向上抬起至极限处，呼气，缓慢放松身体，身体还原，重复训练8-10个，至少两组。换另一侧。侧卧转体侧平板支撑，双腿并拢，手臂高举向天空。吸气，收腹转体，呼气，悬空的手臂落向地面，延伸至身体背面最远处，保持身体的稳定。吸气，收回复原。重复练习后，换另一侧。 台湾Yhealth健康居家用品推荐

牙刷新体验 口腔的健康和颜值，刷牙起到了很关键的作用，也是口腔保养的***步。如果你错失了孩童时代口腔护理的认知，那么在牙科医生的建议和指导下，根据自己口腔的状况，从牙刷的挑选开始，做一次彻底地改变。 如今的牙刷主流市场是沿袭了千年的背板牙刷，然而小众市场兴起了一款360度全向头专利刷头，环形设计，没有凹槽，刷毛采用特别植入工艺，8层层间垫圈，易干燥不滋生细菌。***清洁牙齿口腔难处理的地方，避免牙齿变黄、蛀牙、口臭等一系列因牙齿刷不干净而导致的常有的问题。不伤牙齿和牙龈，提升清洁度，改善口腔效果。

美观实用的香皂花 香皂花又称为沐浴花，内含保湿因子，如纸一样柔软轻盈、芳香宜人，遇水可完全溶化。 香皂可做成各仲花形花朵型系列，如：玫瑰花，梅花，郁金香，荷花，康乃馨，栀子花等。香皂花造型逼真，美观，可以当作装饰品，也可当赠送亲友的礼品，具备高度的可观赏性和高实用性。 香皂花用各种色彩的，带有香味的肥皂制作而成，好的香皂花和真正的鲜花外形上几乎没有区别，制作工艺和选用的上层香皂花，无论在保存、观赏时间，还是在实用性上，都比真正的鲜花更持久。所以香皂花也是目前生活中主流的礼品和赠品之一。 香皂花除了有与鲜花同等的作用之外，也因为其特殊的制作材料和方法，在使用过程中，能有效地消除身处香皂花周边的人们的疲劳。香皂花PH值中性，内含植物精油，能迅速有效地深入肌肤，促使全身血液循环。香皂花所使用的原料为天然食品级，***安全，能有效抑制有害细菌的滋长，增强***，并且可替代普通肥皂、沐浴露、洗手液，能有效清洁手部、面部及身体皮肤，适用于旅游、鲜花浴（尤其适合盆浴）。

生吃百香果的口感并没有很润色，果味酸度也不是普通人可以接受和喜欢的。然而，与其他食材搭配会有意想不到的口味。

百香果的常用食用方法 冷压百香果汁 百香果果肉含有发酵酶，榨汁提炼发酵酶成分能进行发酵糖类作用。

百香果果酱 加入糖分的果酱，可以中和酸度，保存营养，清爽可口。百香果果冻芝士蛋糕 百香果搭配浓郁的奶酪，香味馥郁，色彩诱人，口感冰凉柔滑。百香果慕斯，酸甜纯正，入口即化。百香果芒果思慕雪，酸酸甜甜好滋味。

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说女人是像猫一样的动物，一点都不为过。气息灵敏、自视清高，第六感又特别强。女性的思维细腻，在观察一个人时，她调用的是所有的感官，嗅觉、味觉、触觉以及直觉。心理学家认为，通过五种感官形成的意识，会在潜意识里经年累月存储不曾察觉的信息。当它随着时间浮现到脑际，经过语言整理、逻辑推理，一个眼神、一个动作，举手投足之间就能够接受对方传递的意念，更多时候还会是背地里暗藏着的，但又确实发生的事件。这种神奇的心有灵犀，就是直觉。对于熟悉的人，由于彼此性格、习惯的相近，更能直观感受到对方的所思所想。有时，真不是邪门，是真实的心电感应。更多希望，感应到的是美好的正面事项，而现实往往也会令人察觉到不堪的一面。所以，女性的直觉既可怕，又真实。香港Yhealth健康居家用品诚信企业推荐

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