中国台湾优良Yhealth健康平台品牌企业, “就是要年轻”,耳熟能详的一句广告词。每个人在年轻时,并不能体会到它的特别之处,只会觉得是很平顺的一句话。然而,Yhealth健康平台,随着年纪的增长,当你与“年轻”渐行渐远的时候,是否还会惦念着这个富有朝气和活力的词汇呢?Yhealth(Yoga/Young+Health=healthy life)结合了“健康”和“年轻”,为时尚、动态、舒适生活的你增添色彩。用健康带动年轻,恢复你的元气,使你充满正能量,从而再一次投身到瞬息万变的社会中,创造出精彩纷呈的篇章。
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Yhealth健康平台与您一同来探讨"电动牙刷振幅频率对牙齿的伤害有多少?" 电动牙刷的选择要考虑的因素有很多,刷头款式大小、刷毛密度柔软程度、手柄握力材质、续航能力、充电模式等等,相当主要的还要看刷头的振动方式和振幅频率。 电动牙刷振幅频率的大小对牙齿的清洁效果和效率是有一定影响的。传统背板刷头的牙刷内部有一个电驱动的振动电机,能让刷头产生垂直于刷柄方向的高频摆动,但摆动的幅度很小,一般为数5毫米左右。有分上下、前后摆动,打出的水花有明显的差异。 根据不同的工作原理,市面上有机械回转式和声波式两种,后者可以深层清洁污垢,保护牙龈,适用范围也较广。 干货|怎样选一把好电动牙刷?你要注意这4点 电动牙刷的原理是依靠内置电机产生高频率震动,从而达到比手动强度更高的摩擦效果,所以不少的消费者认为,振动频率越高的电动牙刷,对牙齿的清洁更为有效,但是真的是这样吗?
中国台湾优良Yhealth健康平台品牌企业, Yhealth健康平台为您解答"流汗越多,消耗的脂肪越多?" 并不是简单地运动就能够达到脂肪燃烧的功效。科学证明,当人体运动并达到一定强度时,脂肪才会燃烧转化成热量,通过汗液排出体外。因此,运动流汗散发热量而促进脂肪更多的燃烧,从而达到***的效果。通过运动流汗***没有副作用,是理想的减肥方法。 是不是大量出汗成为运动减肥的一个硬性指标?这个观念有些偏颇,出汗越多并不*****效果越好。汗液的排出,有调节体温的作用,同时也排出部分代谢废物。正常情况下,发汗是一种反射活动,汗腺的分泌可由温热性刺激或精神紧张引起。当热引起血管扩张时,血液中的水将热量传递至皮肤表面,然后随汗水蒸发,将热传到周围环境中,在高温环境下,人体的出汗量可高达每天8-12升。正常出汗对人体健康有利,但是出汗过多,就可能导致人体脱水,从而出现头晕眼花、***等症状。 关注YhealthOfficial更多健康健身正解话题等你来发掘。
Yhealth健康平台提醒您"不吃早餐的危害" 随着健康生活理念渐入人心,重视早餐的人越来越多。早餐吃得五花八样,色彩缤纷,油脂类的、甜品类的,早晨吃负担少,易消化,因此各式营养早餐竞相出镜。 哪些人会不吃早饭? 晚起来不及吃早饭;早晨没有胃口;觉得不吃能够***;夜宵吃得太晚又太饱。 研究发现,不吃早餐易肥胖,因为不吃早餐的人在其他两餐会吃得更多,而且选择垃圾食品的机率更大。而在冬季,不吃早餐,人体“火力”加倍不足,导致女性体寒,内分泌失调。 不吃早饭对消化系统的危害首当其冲。正常情况下,头天晚上吃的食物经过6小时左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不好好吃早餐和午餐,胃酸及胃内的各种消化酶就会去“消化”胃黏膜层。长此以往,细胞分泌黏液的正常功能会被破坏,很容易造成胃溃疡及十二指肠溃疡等消化系统疾病。 不吃早餐的人容易营养不良,人体只能动用体内储存营养,容易导致贫血、机体抵抗功能下降。
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