广东专业Yhealth健康居家用品免费咨询, 第二类食物是Rajasic 变性食物，会导致一种激情的心境。这个类目包括所有热性及刺激性食物，诸如根茎类蔬菜、香料、大部分鱼类、红肉及鸡肉，主要味道与咸、辣有关，也包括甜味如巧克力、可乐等碳酸饮料。爱激动的人喜欢变性食物，这会给人带来烦恼和疾病，使人失去***平和，变得烦躁不安，Yhealth健康居家用品，甚至产生憎恨、嫉妒、沮丧等不良情绪。一切悦性食物，加上许多辛辣或者刺激性较强的调料也会成为变性食物。此类食物可以提供能量、有益身体，但不一定有益心灵。
第三类食物是Tamasic 惰性食物。惰性食物是指那些使人肥胖、忧郁、懒惰、贪婪的食物。这类食物使人嗜睡、昏沉、不安，身体倦怠、粗鲁而缺乏生命力和开创力，会扰乱、扭曲感官，能够唤起强烈的破坏性心境。惰性食物包括所有的肉类、蛋类、大葱、蒜、芥末、烟酒以及各种油炸、烧烤类等食品，那些变质发酵、放置过久的也属于惰性食物。过度油腻或大火烹煮过的食物除非经过妥善处理，否则也会产生破坏性。暴饮暴食被认为是一种惰性状态，是很不好的饮食方式。
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如何保养乳胶床垫？ 乳胶床垫***防螨，健康环保的同时，超静音抗静电且不易变形，它具有良好的吸湿性和透气性，蜂巢式的气孔比其它纤维能容纳更多的空气，很好的排出人体的余热及潮气。而质量的乳胶床垫，其高回弹力可以顺应身体的轮廓，以比较好的支撑力去适应你的任何姿势，有效提高睡眠质量。 此外，采用特殊工艺发泡而形成的天然乳胶床垫经久耐用，回弹力强，形状能保持长久不变形。乳胶作为医用科学方面的高级原料，不含0元素，对人体无害，即使在过热或燃烧的情况下，也不会产生0物质。天然乳胶产品使用10多年后，可自行分解，回归自然，不会污染环境。 乳胶床垫具有易氧化缺点。由于天然乳胶非常娇贵，与阳光和空气接触后会氧化，颜色渐渐变黄。
广东专业Yhealth健康居家用品免费咨询, 美观实用的香皂花 香皂花又称为沐浴花，内含保湿因子，如纸一样柔软轻盈、芳香宜人，遇水可完全溶化。 香皂可做成各仲花形花朵型系列，如：玫瑰花，梅花，郁金香，荷花，康乃馨，栀子花等。香皂花造型逼真，美观，可以当作装饰品，也可当赠送亲友的礼品，具备高度的可观赏性和高实用性。 香皂花用各种色彩的，带有香味的肥皂制作而成，好的香皂花和真正的鲜花外形上几乎没有区别，制作工艺和选用的上层香皂花，无论在保存、观赏时间，还是在实用性上，都比真正的鲜花更持久。所以香皂花也是目前生活中主流的礼品和赠品之一。 香皂花除了有与鲜花同等的作用之外，也因为其特殊的制作材料和方法，在使用过程中，能有效地消除身处香皂花周边的人们的疲劳。香皂花PH值中性，内含植物精油，能迅速有效地深入肌肤，促使全身血液循环。香皂花所使用的原料为天然食品级，***安全，能有效抑制有害细菌的滋长，增强***，并且可替代普通肥皂、沐浴露、洗手液，能有效清洁手部、面部及身体皮肤，适用于旅游、鲜花浴（尤其适合盆浴）。
瑜伽通过对筋骨的深层拉伸，使肌肉和肌肤产生记忆，长期加强刺激身体，起到调节腺体恢复健康的效果。
健身锻炼需要每天昂扬斗志，以量的计算来达成练习。
而瑜伽是深层锻炼红白肌肉，在身体条件不佳的情况下，需要先做基础建设，才能进一步加深体式进而起到效果，循序而进。
健身锻炼在热身开始，身体就微微发热和出汗，使得肌肤通透而亮丽。
瑜伽的出汗是同时将体内不良的液体排出体外，热瑜伽会加速新陈代谢。
健身锻炼讲究的是周期性地周而复始并逐步提升，需要人们***的意志力和信心。
瑜伽随时都可以进行，没有时间的压迫和规律性的压力，停下也不会对身体有任何副作用产生，因为是在匀速前进，而健身是爆发力式的锻炼。
健身的人们对饮食的讲究会一直在变化中，瑜伽的人们对饮食偏爱素食少油健康餐。
健身人士会具有更强壮，富有线条感、雕塑性以及阳光饱满的外形。
广东专业Yhealth健康居家用品免费咨询, 如何选择漱口水？ 成人漱口水在保护口腔健康上的功效不亚于每天早晚两次刷牙。有邻国发达***的酒店内配备的洗漱用具没有牙刷牙膏，只有漱口包。在牙医的叮嘱下，平日里保护牙齿，除了勤刷牙、不用牙签多用牙线，配合漱口水，以及还需定期看牙医。 漱口水不止有清新口气、清洁牙齿的作用，它的渗透性很好，能够***排查口腔的健康状况并改善症状，如龋齿、牙周炎、牙龈有萎缩、出血状况。并且，防护时间也较长，一般可涵盖12个小时。 市面上漱口水种类繁多，怎么选择适合自己的呢？ 漱口水主要有保健型和***型两大类。
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