质量酒店用品信赖推荐, [进口有机茶饮] 饮茶修身养性，且具有很好的养生功效 但喝茶并不等于养生， 喝不适合的茶，反而会对身体造成伤害 喝茶，还需喝对茶。 01 看体质喝茶 茶虽然不含刺激成分，但是有些人喝绿茶就是会拉肚子，这是为什么？ 绿茶性寒凉，对于那些本身脾胃虚寒的人来说，是不友好的，酒店用品，身体接受不了，自然就会腹泻。所以，对于那些体质弱、气血薄、脾胃虚、水肿体质、老年人是不宜喝绿茶的。可以喝红茶、黑茶等发酵的暖性茶。 02 不宜过浓 茶叶中含有***，连饮几杯浓茶后，大量咖啡被吸收进入血液，就会使人头昏、***，感觉过敏，神经兴奋，甚至出现肌肉震颤、心律紊乱、惊厥抽搐等现象即所谓“醉茶”。 03 不宜过量 茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解腻、增强神经兴奋以及消食***具有一定的作用，但茶并不是喝得越多越好，如果饮茶过多，大量水分进入血管，加重心脏负担，会引起心肺功能异常，特别是会给心脏功能不良的年迈体弱者带来危险。
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葡萄酒有保质期吗? 进关国内的瓶装葡萄酒都会被要求标注保质期，在海外就不用吗? 在经常饮用葡萄酒的国家是没有葡萄酒保质期的概念的，他们买酒、存酒、喝酒看得是“适饮期”。根据不同葡萄品种的陈年潜力，有经验的人士会判断一瓶葡萄酒的适饮年限。 流通在市面上的葡萄酒90%在装瓶后1-2年内就会达到适饮期，建议在3年内喝掉，因为瓶装酒的口感会逐年下降；中等价位的葡萄酒一般可存放三五年以上，10年之内到达适饮高峰值；而只有1%的质量名庄酒能有10年以上的陈年存放能力，这和储存条件以及酿酒师所具备的深厚经验和极强的预判能力有关。 尽管1995年《食品标签通用标准》规定“保存能力超过18个月的食品，可以不用标注保质期”，2007年实施的《预包装饮料酒标签通则》也规定了，酒精度超过10度的葡萄酒或者其他酒精饮料，可以不用标注保质期，然而为了避免陷入无穷尽的解释，引来不必要的麻烦，内地的一些葡萄酒酒标上依旧会有保质期限标示。 懂行的人就会依据葡萄采摘年份、葡萄品种以及酿酒品质的好坏以及存储的条件来寻找葡萄酒的适饮期。所以说，不是在保质期内的葡萄酒都会有好的享用口感，如果过了适饮期或者未到适饮期峰值，就未必能品尝到葡萄酒的比较好风味。
质量酒店用品信赖推荐, 第二类食物是Rajasic 变性食物，会导致一种激情的心境。这个类目包括所有热性及刺激性食物，诸如根茎类蔬菜、香料、大部分鱼类、红肉及鸡肉，主要味道与咸、辣有关，也包括甜味如巧克力、可乐等碳酸饮料。爱激动的人喜欢变性食物，这会给人带来烦恼和疾病，使人失去***平和，变得烦躁不安，甚至产生憎恨、嫉妒、沮丧等不良情绪。一切悦性食物，加上许多辛辣或者刺激性较强的调料也会成为变性食物。此类食物可以提供能量、有益身体，但不一定有益心灵。
第三类食物是Tamasic 惰性食物。惰性食物是指那些使人肥胖、忧郁、懒惰、贪婪的食物。这类食物使人嗜睡、昏沉、不安，身体倦怠、粗鲁而缺乏生命力和开创力，会扰乱、扭曲感官，能够唤起强烈的破坏性心境。惰性食物包括所有的肉类、蛋类、大葱、蒜、芥末、烟酒以及各种油炸、烧烤类等食品，那些变质发酵、放置过久的也属于惰性食物。过度油腻或大火烹煮过的食物除非经过妥善处理，否则也会产生破坏性。暴饮暴食被认为是一种惰性状态，是很不好的饮食方式。
那如何让健身变得不那么无聊，并且爱上这些没有温度的器械呢？
一、寻找同级别群体
人类是群居物种，找到自己的同类人，即使不用相互督促，也会有互相促动的作用力，在身旁人的带动下，重新激发起动力和共同前行的力量。
二、寻找不同的辅助工具
辅助工具犹如玩具，这样说或许不是所有人都认同，然而，对于能够激发起健身兴趣和持久坚持下去的人们来说，辅助工具就像是儿时的玩具，用来陪伴和增进技能。
三、穿对运动服式
不合适的健身服式会带来不愉快的运动体验，对提高运动技能也有不小的阻碍。正确的健身服式会提高积极性，透气、冰爽、塑型，在运动的时候减少不必要的烦恼。
四、正确的健身饮食
健身前后的能量补充是必不可少的增进身体机能的小诀窍，也是避免空腹运动造成低血糖的措施，正确的健身饮食能带给人舒畅的感受。不正确的饮食会将***带入运动清洁后的身体血液内，散发出不健康的气息。
质量酒店用品信赖推荐, 瑜伽通过对筋骨的深层拉伸，使肌肉和肌肤产生记忆，长期加强刺激身体，起到调节腺体恢复健康的效果。
健身锻炼需要每天昂扬斗志，以量的计算来达成练习。
而瑜伽是深层锻炼红白肌肉，在身体条件不佳的情况下，需要先做基础建设，才能进一步加深体式进而起到效果，循序而进。
健身锻炼在热身开始，身体就微微发热和出汗，使得肌肤通透而亮丽。
瑜伽的出汗是同时将体内不良的液体排出体外，热瑜伽会加速新陈代谢。
健身锻炼讲究的是周期性地周而复始并逐步提升，需要人们***的意志力和信心。
瑜伽随时都可以进行，没有时间的压迫和规律性的压力，停下也不会对身体有任何副作用产生，因为是在匀速前进，而健身是爆发力式的锻炼。
健身的人们对饮食的讲究会一直在变化中，瑜伽的人们对饮食偏爱素食少油健康餐。
健身人士会具有更强壮，富有线条感、雕塑性以及阳光饱满的外形。
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