福建Yhealth健康养生品牌企业, 西方葡萄酒，东方茶，哪个更养生？ 法国葡萄酒在较早传入中国的时候，一直不太被大众所接受，因为太酸太涩太苦，但是外国的酒商却不那么认为，他们认为中国人是完全认可葡萄酒的，因为中国有一样和葡萄酒相当相似的东西，就是“茶”。 茶，是中国人的**，可谓是中国的国粹，中国历史上很早就有饮茶的纪录，Yhealth健康养生，而且有确凿证据显示，世界上很多地方的饮茶习惯、种植茶叶的方式都是从中国传过去的。 那葡萄酒和茶都有什么相似的地方呢？***，我们就来聊聊葡萄酒与茶叶的故事。
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瑜伽--***养生 瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。 瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。 用瑜伽来养生，涵养生命，帮你减轻压力，缓解紧张情绪让身体更健康，是非常行之有效的方法。 瑜伽的养生是一个综合性的过程。 多数瑜伽的主要益处是能够在集中精神的同时促进重要能量（prana）的流动。定期练习瑜伽体式可以塑造肌肉、提高脊柱的柔韧性、增加肺活量、增加力量和平衡感、调节腹部***、舒缓压力以及放松身心。例如，需要头朝下脚朝上的肩倒立式和头手倒立式，通过增进皮肤和头发的氧气和营养供应，从而改善心脑功能，达到天然美容疗效。
福建Yhealth健康养生品牌企业, 葡萄酒有保质期吗? 进关国内的瓶装葡萄酒都会被要求标注保质期，在海外就不用吗? 在经常饮用葡萄酒的国家是没有葡萄酒保质期的概念的，他们买酒、存酒、喝酒看得是“适饮期”。根据不同葡萄品种的陈年潜力，有经验的人士会判断一瓶葡萄酒的适饮年限。 流通在市面上的葡萄酒90%在装瓶后1-2年内就会达到适饮期，建议在3年内喝掉，因为瓶装酒的口感会逐年下降；中等价位的葡萄酒一般可存放三五年以上，10年之内到达适饮高峰值；而只有1%的质量名庄酒能有10年以上的陈年存放能力，这和储存条件以及酿酒师所具备的深厚经验和极强的预判能力有关。 尽管1995年《食品标签通用标准》规定“保存能力超过18个月的食品，可以不用标注保质期”，2007年实施的《预包装饮料酒标签通则》也规定了，酒精度超过10度的葡萄酒或者其他酒精饮料，可以不用标注保质期，然而为了避免陷入无穷尽的解释，引来不必要的麻烦，内地的一些葡萄酒酒标上依旧会有保质期限标示。 懂行的人就会依据葡萄采摘年份、葡萄品种以及酿酒品质的好坏以及存储的条件来寻找葡萄酒的适饮期。所以说，不是在保质期内的葡萄酒都会有好的享用口感，如果过了适饮期或者未到适饮期峰值，就未必能品尝到葡萄酒的比较好风味。
瑜伽通过对筋骨的深层拉伸，使肌肉和肌肤产生记忆，长期加强刺激身体，起到调节腺体恢复健康的效果。
健身锻炼需要每天昂扬斗志，以量的计算来达成练习。
而瑜伽是深层锻炼红白肌肉，在身体条件不佳的情况下，需要先做基础建设，才能进一步加深体式进而起到效果，循序而进。
健身锻炼在热身开始，身体就微微发热和出汗，使得肌肤通透而亮丽。
瑜伽的出汗是同时将体内不良的液体排出体外，热瑜伽会加速新陈代谢。
健身锻炼讲究的是周期性地周而复始并逐步提升，需要人们***的意志力和信心。
瑜伽随时都可以进行，没有时间的压迫和规律性的压力，停下也不会对身体有任何副作用产生，因为是在匀速前进，而健身是爆发力式的锻炼。
健身的人们对饮食的讲究会一直在变化中，瑜伽的人们对饮食偏爱素食少油健康餐。
健身人士会具有更强壮，富有线条感、雕塑性以及阳光饱满的外形。
福建Yhealth健康养生品牌企业, 关于吃素，网络上的文章和微信圈内的资讯似乎有着对立面，一方从客观营养学的角度分析吃素的好处和坏处，一方从主观意念出发推崇着吃素健康、吃素环保、吃素***等时尚的潮流观念。很多明星甚至NBA球员也开始加入吃素行列。无论是宗教的理念驱使，还是环保意念的增强，或者是做秀的成分在内，吃素的概念确实在逐渐深入人心。 吃素源于佛教、印度地区，对于动物的保护和碳排放量的生态考量，有一群环保人士提倡周一吃素的饮食策略。英国的纯素食展、素食餐馆数量的增量、肉类进口量的降低，日益流行的素食主义趋势正在改变着一些人。美国吃素人口数量占总人口10%，印度的素食人口占31%，有的欧洲***甚至更多。 关注YhealthOfficial公众号，更多健康正解话题等着您。
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