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饮食是影响肠道菌群组成的重要因素，不同的饮食结构，可以形成不同的菌群结构。无基因缺陷的动物，食用高脂食物后就可以患肥胖症和早期糖尿病，这是因为，长期食用高脂肪、低纤维的食物，可以造成肠道菌群结构失调，增加进入血液的含量，诱发慢性炎症，从而导致肥胖、糖尿病等慢性病的发生。调节菌群结构的饮食方法有很多：富含膳食纤维复合的碳水化合物（粗粮，全麦），蔬菜水果等富含各种膳食纤维，植物生化素都可以让益生菌增殖：糖类，精炼的米面，等简单碳水化合物，脂肪，肉类，摄入过多，会让更多的有害菌增殖。平时生活中多摄入膳食纤维，多吃，粗粮，蔬菜水果，豆类（不要削皮）洋葱，菊芋（姜），菊苣含有丰富的膳食纤维，低聚果糖，有益于益生菌的生长。上海沃本生物自动粪菌分离仪好！江苏粪便自动粪菌分离仪技术要点

上海沃本生物科技有限公司创新的开发出一款高效便捷提取肠道活性微生物的医疗器械：1）低氧环境仪器运行前进气密性检测，整个菌群处理处在低氧，密闭的环境中，能更好的保护微生物活性。2）简单快速单次提取时间只需15-20分钟。采用蠕动泵添加医用生理盐水，设置合理流速，添加1L只需1分钟。3）有效提取、有效保护活性变频搅拌，顺逆时针定时转换，有效充分搅拌混匀，更好的保护微生物活性。4）使用方便可移动立式设计，方便放置，占地面积更小。山东患者信赖的自动粪菌分离仪临床应用自动粪菌分离仪促销--上海沃本生物科技有限公司。

菌群平衡，才能抵抗力强：肠道之所以能维护人们的健康，益生菌功不可没。因为，肠道中的有害菌需要在益生菌和条件致病菌的共同压制下，才能安稳度日。一般来说，人体肠道内益生菌的比例越高，微生态环境就越好，人的抵抗力就会越强。一旦有害菌过多，身体就会处于亚健康或非健康状态。可惜的是，在肠道中，各种菌群的含量并非一成不变。尤其对于益生菌和有害菌来说，二者的关系是此消彼长。因为，肠内就那么多空间容纳这些菌，益生菌多了，有害菌就减少。而随着年纪的增长，加上长期饮食结构不合理、缺乏运动、精神压力大等，很多人肠道内的有益菌数量已经大幅下降。甚至是***已经出现严重低下的表现时，大家仍然不能正确认识到维护肠道健康的重要性。

夏季如何保护肠道健康？1、三餐规律，均衡清洁膳食：多吃富含膳食纤维的食物，可以加速肠道的蠕动。主食中增加豆类食品、粗杂粮食品、薯类食品，建议占到主食的一半；副食中刻意增加新鲜蔬菜、菌菇类等食物的摄入量，蔬菜每日一斤，多吃绿色和深色蔬菜。尽量不吃生冷辛辣刺激的食物。2、保证每日饮水量：满足1500~1700毫升，存在排便困难的个体喝到2000毫升。3、保持适量的运动：尽量让每日运动时间在50分钟以上，有氧与无氧运动相结合。4、保持充足睡眠：护养正气，增强身体抵抗力。5、尽量不吸烟不酗酒，不熬夜，避免食用腌制食品等。6、服用益生元或者益生菌调理肠道。自动粪菌分离仪有名的厂家上海沃本生物科技有限公司。

上海沃本生物发明的自动粪菌分离仪，包括一个密封控制柜，内部设有自动控制器；一个粪便采集器，设有粪菌液出口；加液搅拌装置，用于对粪便采集器内的粪便加注稀释液并搅拌；多个依次相连的过滤器，每个过滤器内均设有过滤膜，多个过滤器中的过滤膜的目数沿粪便液在多级过滤单元内的流向依次增加；十六个粪菌液收集器，设有粪菌液进口；一个除臭瓶，用于废气的除臭处理。所述粪便采集器、加液搅拌装置、多级过滤器、粪菌液收集器和除臭瓶均设在密封控制柜中。通过一键操作，方便快捷且工作环境舒适。专业自动粪菌分离仪厂家--上海沃本生物可定制。河北全自动粪菌分离仪临床应用

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据研究，肠道拥有上千种总量约100万亿个，重量约1.5kg的肠道菌群，肠道菌群以细菌为主，分为益生菌、条件致病菌（中性菌）、致病菌三种类型。通过保持三者数量的平衡，可以维持肠道环境的稳定。2020年2月，国家卫生健康委员会发布的《SARS-COV-2infection的肺炎诊疗方案（试行第五版）》中就明确提到，在COV的治疗过程中“可使用肠道微生态调节剂，维持肠道微生态平衡，预防继发细菌infection”。要知道，国家卫健委高级别组**组成员李兰娟院士就曾着重指出，一些危重病人并非死于病毒infection，而可能是死于继发性细菌infection。李兰娟院士再次声明：调节肠道微生态平衡可有效防治新型肺炎导致的继发发病。江苏粪便自动粪菌分离仪技术要点

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