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肠道菌群该如何保护？肠道菌群并不是简单的细菌群落，很多科学家认为，肠道菌群甚至可以看作是人体内的另一个有构成，需要你的细心呵护。美国华盛顿大学JefferyGordon教授的研究成果表明，肥胖症、糖尿病这些高发疾病，都与肠道菌群失调密不可分。保护肠道菌群，首要平衡膳食。多吃蔬菜、杂粮等富含纤维素的食物，既喂饱了肠道菌群，也能为身体提供多种维生素和微量元素；而长期大鱼大肉、高热高脂饮食，既不利于肠道菌群生长，也增加自身罹患三高的风险。其次规律作息和饮食。肠道菌群在与人体的长期磨合中，也形成了自己固定的生物钟和食谱。很多年轻人起居不规律，动辄熬夜通宵；饮食不规律，饥一顿饱一顿，喜尝新鲜事物；长期下来，肠道菌群势必失调，引发多种疾病。再者还可适度进补。多进食一些富含益生菌的发酵食物，比如酸奶、豆制品，相当于把益生菌吃进去，在一定程度上也能壮大肠道共生菌群的队伍。肠道菌群检测的取样要求。陕西亚健康人群菌群检测查什么

1908年的诺贝尔奖获得者梅契尼克夫较早明确提出，肠道菌群产生的***是导致人体衰老、得病的重要原因，通过调控优化肠道菌群可以达到减少疾病、延缓衰老的目的。但是，由于技术的限制，在之后的100年中，微生物组学并不能得到主流医学界的关注和认可。1958年的诺贝尔奖获得者里德伯格指出，人体是一个由人的细胞和所有共生微生物构成的“超级生物体”，也是一个非常复杂的生态系统。2005年10月，13个国家的科学家在法国农科院俄里希教授的组织下，在巴黎召开圆桌会议，组织全球的力量，开展“人类微生物组计划”，把人体共生微生物组的基因组成全部测定出来，从而推动菌群与健康的研究。会议组建了“国际人类微生物组联盟”，标志着国际学术界开启了用现带生物技术，通过大规模国际合作，研究人体共生微生物健康作用的新时代。河南消化道疾病菌群检测预测疾病肠道菌群检测：对抗消化道疾病新武器。

肠道菌群有人类“第二基因组”之称，定植在人体肠道中的微生物可通过各种生理代谢途径来维持宿主的健康。如果肠道菌群紊乱，会引起宿主糖尿病、肥胖、肠应激综合征、炎症性肠病、肝脏疾病、等各类疾病的发生。由此衍生出的肠道微生态相关项目也愈发火热，当前令人瞩目的就是肠道菌群基因检测项目。通过精细检测肠道菌群，分析人体肠道微生态环境，为临床相关疾病诊治提供科学依据。

项目名称：肠道菌群基因检测项目项目特点：1.涵盖肠道菌群7万+菌种。2.高效：7-10天出具检测报告。3.精细：采用新一代高通量测序技术，精细检测肠道菌群种类及丰度。样本要求：粪便样本（提供采集保存耗材）适合科室：内分泌科、消化内科、体检科等。适用人群：1.肥胖人群；2.血糖血脂异常人群；3.胃肠不适或腹泻的人群等

人体内有两个基因组，一个是人基因组，编码大约2.5万个基因；另一个则是出生以后才进入人体、特别是肠道内的多达1000多种的共生微生物，其遗传信息的总和叫“微生物组”，也可称为“宏基因组”或“元基因组”，它们所编码的基因有100万个以上。两个基因组相互协调、和谐一致，保证了人体的健康。人类基因组计划在2003年完成以后，许多科学家已经认识到人类基因组基因并不能完全掌握人类疾病与健康的关键问题，因为人类对自身体内数量巨大的，与人体共生的微生物菌群，几乎一无所知。人体内微生物细胞的数量是人体内细胞数量的10倍，初步的研究显示，其所含基因数目的总和是人类基因组所含基因数目总和的100倍。但是，由于传统微生物学研究方法的局限，对生活在自己体内的95%以上的微生物没有任何研究数据。肠道菌群检测有哪些益处？

肠道菌群检测内容：利用新一代高通量测序技术，对16s rDNA进行测序，检测样本中的肠道微生物种类及丰度，指导受检者了解肠道微生态健康状况，评估相关疾病风险，营养合成和吸收的能力，定制个性化的健康管理方案。产品优势：平衡微生态，健康肠轻松检测解读人类“第二基因组”评估营养健康风险，提供生活指导建议。适用人群：1、有家族性疾病遗传史的个体；2、有相关慢性病史的个体；3、长期处于污染或有害环境条件下的个体；4、饮食不良或生活不规律的个体；5、关注自身疾病风险的健康人群。上海沃本--肠道菌群检测服务商。河南消化道疾病菌群检测预测疾病

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肠道菌群对人体整体健康产生深远影响：

细菌通常被视为对健康有害的东西，但我们人体充满了细菌！并非所有细菌都是有害的，比如在我们的肠道菌群中存在数万亿的细菌，可根据其中存在的细菌状况对身体健康产生深远影响。研究显示，许多人类疾病都可能与肠道微生态失衡有关。肠道微生物在人类代谢食物、抵御侵袭和应答药物等过程中起着非常重要的作用。不过人类的生活方式、卫生习惯、饮食药物等都会影响肠道微生物的种类、数量和功能，进而影响到整个机体的健康程度。 陕西亚健康人群菌群检测查什么

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