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锌是微量元素，因此补充一定要适度。如果摄入过多也会造成中毒，出现恶心、呕吐、腹部疼痛、腹泻等胃肠道症状，还会引起发烧、贫血、生长受阻、关节出血、骨骼分解、肾衰竭等。另外，人体内摄入的锌过多，会干扰其它营养素的吸收。同时，体内过多的锌还会控制白细胞的吞噬与消灭微小生物作用，使免疫功能低下。 缺锌会导致味觉下降，出现厌食、偏食甚至异食。锌缺乏的时候，往往出现食欲不好、不长个。重庆佩奇新希乐厂家

给宝宝补锌有哪些好处？1. 促进孩子发育：人生长发育所需的酶类，绝大部分是需要锌来参与作用的，同时锌元素还能够促进骨骼细胞分裂和生长，使人体更易吸收钙质。

如果孩子缺锌会使脑细胞数目减少，影响到脑部发育，进而影响智力；使孩子的身体变得矮小，甚至得侏儒症。

2. 增进食欲：缺锌会导致儿童味觉不灵敏，食欲不佳，出现厌食、偏食、异食。此外，营养不足还会造成孩子不长个。

3. 加快创伤、伤口愈合：锌能够加快皮肤伤口的愈合，缺锌的儿童伤口愈合慢。

4. 促进维A代谢，保护视力：锌有促进维生素A吸收的功效，帮助维生素A进行代谢。眼睛中的锌酶含量较高，缺锌后酶不能正常工作，易出现夜盲症、视神经炎等，严重影响视力。

人体90％的疾病与抵抗力有关，补锌提高抵抗力。人体90％的疾病与抵抗力有关。经常感冒是抵抗力低下的表现。锌对感冒的帮助也取决于锌与抵抗力的关系。缺锌可导致重要免疫身体结构胸腺、脾以及淋巴结的萎缩，重量减少20%-40%。同时，《日本医学介绍》研究指出：缺锌会使免疫T细胞功能下降。

（缺锌可控制T细胞的增殖和分化从而引起T细胞功能损害。）这就是为什么锌对感冒有明显作用，锌是促进免疫身体结构发育的重要因素。抵抗力好了，感冒这样的小病不仅好的快，更能避免其他疾病的发生。小小元素锌，健康作用大。

婴儿补锌靠母乳。母乳中锌的吸收率高，可达62%。尤其是初乳含锌量高，平均浓度为血清锌的4-7倍。只要妈妈可以做到膳食结构合理、营养均衡，一般来说小宝宝不会有缺锌的情况。母乳喂养至少要3个月，然后再逐渐改用牛乳或其他代乳品喂养。

宝宝满6个月后要逐渐添加辅食。不要给宝宝吃太过精细的食物，太精致、过度加工的饮食是儿童缺锌的罪魁祸首。给宝宝适当的肉类也可以帮助预防缺锌。

断奶后辅加富锌食品。据测定，动物性食物的含锌量高于植物性食物，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收，吸收率一般在50%左右。富含锌的食物有海产品特别是如牡蛎（贝壳类食物）、动物肝脏、猪瘦肉、牛肉、坚果类如核桃、花生以及黄豆、胡萝卜等。

佩奇新希乐，只有宝宝补锌，妈妈才能放“锌”！ 如果孩子缺锌，不仅无法长高，补充的钙也极易流失。

5体弱多病的孩子

体弱多病的孩子往往食欲减退，动物性蛋白摄入较少，导致食物中含锌量不足；

有些孩子因生病长时间依赖单纯性静脉输液也易出现锌摄入量不足。

6消化吸收功能不好，容易腹泻的孩子。

佩奇新希乐，夏季补锌；

补锌的小窍门，值得拥有1不要等孩子缺的时候再补。

很多家长觉得孩子没出现缺锌症状，根本没想过要给孩子补锌。

其实，由于食物中锌含量普遍较低，孩子食量小、生长发育又快，导致很多锌摄入不足，常期处于一种“低锌”状态，也会影响孩子智力和生长发育。

佩奇新希乐，夏季补锌；2指望食补，见效真的会很慢。 锌属于人体中的微量元素，补锌一定要适度。凡事过犹不及，过量锌元素，百害无一例，严重者甚至引起锌中毒。平武佩奇新希乐生产厂家

锌是参与人体正常免疫机能的重要元素，缺锌会使免疫功能下降，使宝宝易受外界引染。重庆佩奇新希乐厂家

锌是人体必须微量元素之一，如果缺乏它对孩子的身体会带来许多危害，因此给孩子“补锌”是非常重要的事。但是，所有的补充前提都必须在孩子身体内缺乏“锌”时才要做特别的补充，所以在平时是不可以盲目给孩子进行补锌。

锌是人体中重要的微量元素，是蛋白质、核酸、碳水化合物合成和维生素A转化过程所必需的物质。在儿童生长发育过程中，锌起着极为重要的作用，且**有利于智力的提高。

另外，受饮食习惯的影响，我们中国的宝宝比较容易缺锌。

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