小儿是缺锌的高危人群。据报道,在世界范围内大约有1/3的儿童缺锌,我国锌缺乏检出率为18.4%—37.2%。如果人体长期摄入某营养素不足,就会发生缺乏症的危险。当摄入量达到某一数值时,人们就没有发生缺乏症的危险。
佩奇新希乐,我国营养学会早在2000年DRIs提出的每天推荐摄入量为:
6个月以内的婴儿1.5 mg,7个月—1岁为8 mg,1—3岁为9 mg,4—6岁为12 mg,7—10岁为13.5 mg,11—17岁为18—19 mg(男)和15—15.5 mg(女)。而腹泻时锌大量丢失,造成腹泻和锌缺乏之间形成恶性循环。
使用药品进行补锌,一定要在专业医生的指导下进行。富顺佩奇新希乐哪里有
3、指甲出现白斑,手指长倒刺,出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形)。
4、多动,喜欢啃咬东西,如指甲、衣服等;
5、注意力不集中、反应能力慢,学习能力较差;
6、抵抗力低下:表现为孩子容易反复的生病口腔溃疡,尤其是呼吸道的引染。
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二、引起宝宝缺锌的主要原因:
1.饮食问题
偏食,如宝宝长期不喜欢吃动物性食物容易发生锌元素缺乏,因为动物性食物中锌元素含量是很富。
喜欢吃加工或精制食物如精白米、面、巧克力、香肠、腊肉等 ,因这些食物在加工或精制过程中锌元素会丢失。
2.锌丢失增加
宝宝由于神经调节不稳定和新陈代谢旺盛,会出现多汗,长期出汗,会从汗中丢失锌元素。
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隆昌佩奇新希乐厂家钙锌不能同补的原因在于:钙元素会与锌争夺运输载体。
给宝宝补锌有哪些好处?1. 促进孩子发育:人生长发育所需的酶类,绝大部分是需要锌来参与作用的,同时锌元素还能够促进骨骼细胞分裂和生长,使人体更易吸收钙质。
如果孩子缺锌会使脑细胞数目减少,影响到脑部发育,进而影响智力;使孩子的身体变得矮小,甚至得侏儒症。
2. 增进食欲:缺锌会导致儿童味觉不灵敏,食欲不佳,出现厌食、偏食、异食。此外,营养不足还会造成孩子不长个。
3. 加快创伤、伤口愈合:锌能够加快皮肤伤口的愈合,缺锌的儿童伤口愈合慢。
4. 促进维A代谢,保护视力:锌有促进维生素A吸收的功效,帮助维生素A进行代谢。眼睛中的锌酶含量较高,缺锌后酶不能正常工作,易出现夜盲症、视神经炎等,严重影响视力。
为什么要补锌?
慢性腹泻的小孩,身体虚弱胃口不好,加上摄入体内的营养大量流失,很容易出现缺锌的情况。锌是人体 200 多种酶的重要组成,小孩体内锌不足直接影响身体和智力发育,同时,血锌水平降低还会阻碍肠黏膜再生,导致病情加重,使腹泻和缺锌之间形成恶性循环。微量元素锌是味觉功能和含锌消化酶的重要组成,当小孩体内缺锌时,味觉功能减退、消化能力变弱,引起食欲不振。给经常腹泻的小孩适当补锌,有助于促进他们的食欲,增加饭量,确保小孩每天能够从食物中获取足够多的营养素,避免出现其它营养不良症,影响身体和智力发育。 机体内缺锌会使脑细胞数目减少,尤其在胎儿期到3岁期间,如果缺锌将影响脑的发育。
1铁剂有哪些?目前常用的口服铁剂有硫酸亚铁(含元素铁20%)、富马酸铁(含元素铁33%)、葡萄糖酸亚铁(含元素铁12%)、琥珀酸亚铁(含元素铁35%)和力蜚能(含元素铁46%)等,临床应用较多的是硫酸亚铁。
2.铁剂吃多少?按元素铁每日每千克体重4~6毫克计算,一次用量不应超过每千克体重1.5—2毫克。折合成硫酸亚铁每日每千克体重30毫克,富马酸铁每日每千克体重20毫克,2.5%硫酸亚铁每日每千克体重1.2毫升,均分3次服用。应用上述剂量,可达到比较高的吸收效果,超过此量铁吸收下降,而且增加对胃黏膜的刺激。 如果孩子缺锌,不仅无法长高,补充的钙也极易流失。沐川佩奇新希乐
轻度锌缺乏较为常见,估计全球25%人存在锌缺乏,老年人可达40%。富顺佩奇新希乐哪里有
婴儿补锌靠母乳。母乳中锌的吸收率高,可达62%。尤其是初乳含锌量高,平均浓度为血清锌的4-7倍。只要妈妈可以做到膳食结构合理、营养均衡,一般来说小宝宝不会有缺锌的情况。母乳喂养至少要3个月,然后再逐渐改用牛乳或其他代乳品喂养。
宝宝满6个月后要逐渐添加辅食。不要给宝宝吃太过精细的食物,太精致、过度加工的饮食是儿童缺锌的罪魁祸首。给宝宝适当的肉类也可以帮助预防缺锌。
断奶后辅加富锌食品。据测定,动物性食物的含锌量高于植物性食物,且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收,吸收率一般在50%左右。富含锌的食物有海产品特别是如牡蛎(贝壳类食物)、动物肝脏、猪瘦肉、牛肉、坚果类如核桃、花生以及黄豆、胡萝卜等。
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