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减少口部膳食的热量摄取，使跷跷板偏向体内是减轻体重的一种重要方法。而跷跷板的另一端，体内消耗热量（=基础代谢率+身体活动总消耗+食物热效应）的增加，也是跷跷板偏向体内的又一重要途径。如何提高基础代谢率已在前面介绍过了。如果把身体活动总消耗量比喻成一个人的全部收入，那么身体日常活动消耗和运动额外消耗就是构成收入的工资与奖金。一般情况下，工资是基本固定的，而奖金就会因业绩好坏而有天壤之别。也就是说运动额外消耗是产生***效果差异的主要因素。与我们的一般认知不同的是，运动的消耗不仅*是它直接消耗的热量，就像投资不仅*是为了收回本钱。运动减肥更像一项好的投资，一本多利。运动至少可以获得三大部分的收益：运动的进行需要直接消耗热量；运动提升的新陈代谢消耗；长期持续的运动带来的基础代谢率的提高。此外，EMA技术还可以应用于按摩推拿机构、私教健身定制等领域，为客户提供更加个性化、高效的健身服务。崇明区智能易型EMA客服电话

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新陈代谢废物的排泄原理代谢废物是指经过人体细胞内的呼吸作用，分解利用有机物（包括糖、脂肪和蛋白质）产生的人体所不需要的二氧化碳、水、尿素等物质。这些物质在人体的主要排泄途径有肺、肾脏和皮肤三种。肾脏和皮肤排泄相同的成分，水、无机盐和尿素；肺排泄二氧化碳和水。大肠是里的物质不是代谢后的废物，是食物残渣。所以叫排遗。人体主要排泄途径就像人体的废水沟，脂肪不是细胞代谢的废物，当然不可能直接从废水沟排出体外。这是初中生物教材中的知识。那些无知地大张旗鼓宣称“排脂***”的人想必是连初中生物都没学过吧。

易型是北京安体倍力健康科技有限公司旗下 [1]创新型的科技健身连锁品牌， [2]注册号：29543546，国际分类：41 [1]，易型采用EMA智能中频技术，利用调制中频生物电方案，提供数十种应用方案充分满足客户减脂、增肌塑形、产后恢复、亚健康调理等多样化需求。 [2]易型致力于使用EMA技术，用“无需运动“的方式实现运动健身效果，重新定义“运动健身“，在易型EMA科技健身馆穿上EMA能量服，躺着运动健身。 [2]1998年 开始投身于生物电康复理疗设备的研发。 [2]2003年 研发出全身生物电康复设备，同年在柏林开设创新型生物电康复理疗中心。 [2]过多年的努力，易型EMA已经发展成为拥有数十种应用方案、能够满足客户多样化需求的科技健身品牌。

二、产品特点高效便捷：短短20分钟内的训练效果达到传统运动的两小时，是专为都市人群打造的健身方式。多样化训练模式：提供32种训练模式，近百种解决方案，充分满足客户减脂、增肌塑形、产后恢复、亚健康恢复等多样化需求。安全舒适：无需负重，无需剧烈运动，不损伤关节颈椎，还可缓解背部疼痛。同时，智能中频电流还可以***皮肤、肌肉和软组织细胞，增加细胞供氧量，紧致肌肤，促进细胞新陈代谢。智能化系统：通过AmpliCube智能主机、AmpliTab智能面板和AmpliApp定制化智能程序，实现个性化的健身方案。据称，EMA健身20分钟的效果相当于传统健身2小时，这意味着忙碌的都市人可以在短时间内获得健身效果。杨浦区名优易型EMA服务费

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事实上体质量较重有两种情况：一是肌肉发达，体脂并不多，如运动员或一些喜爱体育运动的人，实际上他们的体脂并未超标，不属于肥胖. 另一种情况是身体内脂肪过多，这才是真正的肥胖. 除此之外，还有一些人虽然体质量处于理想范围内，但是体脂超标，确切地说，这部分人也属于肥胖[5].在传统的人体营养状况评价方法中，以理想体质量和BMI判断肥胖，只考虑到身高因素影响体质量，不能客观地反映体脂含量. 用腰臀比的方法来判断机体是否肥胖有其自身优势，由于人体内的脂肪大部分贮存在腰腹部和臀部，而且此处脂肪的多少又与疾病的发生、发展有着密切的关系，因此可以采用作为反映腹部脂肪堆积的良好指标，用于判断脂肪百分比和预测健康危险因素[6]. 但本研究观察到，用腰臀比判断肥胖，在男性***高于生物电阻抗法，在女性则略低于生物电阻抗法，提示如果单独用腰臀比作为判断肥胖的标准尚有欠缺之处[7]. 另外在本研究结果（表4）中可以看出，女性的理想体质量和BMI法的肥胖检出率***低于生物电阻抗方法，因为她们一般不经常参加体育运动，肌肉不发达，使用理想体质量或BMI方法检测可能都在正常范围，但其体内脂肪的含量却已经超出正常[7]，也应该属于肥胖.崇明区智能易型EMA客服电话

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