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***小窍门：***秘招，不论胖上面，还是胖下面或全身胖，都可以恢愎的窈窕身材。如果有下身肥胖，肌=鸡肉松软，容易痰多、水肿，吃得少也不瘦，手脚冰冷特征，建议为：1）多泡澡或足浴（泡脚），每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。2）绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。因为阴型肥胖的人是需要能***又能补身的方法才能成功。3）多喝温热的水和等饮料，“绝不能”喝极度冷的饮品。否则***的成功机率会**降低。3）吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。4）不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。1998年 开始投身于生物电康复理疗设备的研发。长宁区质量易型EMA咨询问价

物质不灭定律减脂在化学反应中，质量既不能创造，也不能毁灭，只能由一种物质形式转变为另一种物质形式。脂肪这种物质的来去也不能例外，鉴别所有减肥方法真伪的基本标准就是脂肪要来有踪，去有影。任何一种科学的减肥方法都应该能清楚地说明：脂肪从哪里来的，减脂后到哪里去了。基础代谢原理基础代谢率（BMR）是指一个人在静态的情况下，维持生命所需的比较低热量所消耗的卡路里数。基础代谢是在不运动的前提下人体消耗热量**多的一项，人体基础代谢量就会约占一天总热量消耗的65%-70%，所以它在很大程度上会影响***的速度。长宁区质量易型EMA咨询问价EMA（Electronic Muscle Activation）是在EMS技术基础上的创新，是EMS 3.0模式。

受试者脱去鞋袜，将足安放在足电极上，双手握住手电极. 使用键盘，依次输入受试者的年龄、身高、性别后，测量出受试对象的体脂百分数、身体总水分、细胞内、外液体、蛋白质含量、矿物质含量、去脂体质量、肌肉质量量等.理想体质量：男[理想体质量(kg)=身高(cm)-100]，女[理想体质量(kg)=身高(cm)-105]. 实际体质量超过标准体质量的20%为肥胖，低于标准体质量的20%为消瘦.统计学处理： 采用Excel 2007进行数据管理， 用SPSS12.0统计软件进行统计分析， 计数资料用χ2检验， 计量资料用u检验， P＜0.05为差异有统计学意义.

与传统健身方式相比，EMA技术的优势显而易见。首先，它极大地节省了时间。据称，EMA健身20分钟的效果相当于传统健身2小时，这意味着忙碌的都市人可以在短时间内获得***的健身效果。其次，EMA健身更加安全舒适。它避免了传统健身可能带来的运动损伤，如关节磨损、肌肉拉伤等，同时也不会给身体带来过大的负担。此外，EMA技术还具有多样化的训练模式，可以满足不同人群的健身需求，无论是减脂、增肌、塑形还是产后恢复，都能找到适合自己的解决方案。易型EMA的品牌故事与发展过多年的努力，易型EMA已经发展成为拥有数十种应用方案、能够满足客户多样化需求的科技健身品牌。

体质量是反映人体营养状况的综合指标，可反映机体营养状况的整体水平. 本研究中，使用标准体质量评价人群的营养状况，体质量正常者有355人，消瘦者57人，肥胖者5人，其中男性消瘦率明显高于女性. 导致学生营养不良的原因是多方面的，与膳食结构不合理、体育锻炼过少、家庭经济状况都有密切关系. 其中我院大学生中存在着相当数量的体质量偏轻者，说明学生存在某些营养素和能量摄入不足. 蛋白质能量摄入不足不仅会降低学生的学习能力和身体的其他功能，还会影响其正常生长发育，必须引起重视. 因此应结合我校学生营养状况特点，加强营养健康知识的宣传教育，使学生养成良好的饮食习惯，做到合理膳食. 同时合理调整饮食结构,适当增加饮食中蛋白质的摄入量，尤其是来源于动物蛋白和大豆类食品的质量蛋白，同时应加强室外活动和体育锻炼，以增强体质[2],除此之外,食物应尽量多样化,以保证充足的维生素和矿物质的摄入.在美容美体机构中，EMA技术可以用于紧致肌肤、促进细胞新陈代谢，帮助客户实现美丽与健康的双重目标。上海智能易型EMA规划

传统健身方式往往耗时较长，且需要高度的自律和毅力才能持续下去。长宁区质量易型EMA咨询问价

易型EMA创始人是德国运动医学**和康复**，带领的团队是来自不同学科领域的**，包括神经学、物理学、嵌入式、职业运动、康复等行业**共同组成，**研发人员20多人。 [2]神经调节（Neuro-Modulation）技术 [2]2.肌肉调节（Myo-Modulation）技术 [2]3.细胞***（Cell activation）技术 [2]易型EMA(Electronic Muscle Activation)是在生物电应用领域的创新。易型EMA使用智能中频电脉冲信号，通过复杂的调制脉冲组合方案，让全身600多块肌肉中超90%的表层和深层肌肉群得到锻炼 [2]长宁区质量易型EMA咨询问价

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