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人体成分与人体健康密切相关，是评价人体健康水平的指标之一，在医学研究过程中，测量人体成分具有重要的价值. 它可以提供人体成分正常值的范围，评价生长发育、成熟情况以及老化进程，有助于对营养状况和相关疾病的研究[3]. 同时人体的身体成分可随着机体生理和病理过程的变化而发生改变. 本研究的研究对象是在校大学生，研究结果表明，男性体脂约占体质量的14.3%,女性为25.3%，女性体脂含量大于男性. 同时发现，在排除了体质量的影响后，其它的人体成分检测指标，如细胞内液、细胞外液、蛋白质、无机盐及肌肉重量等在男女之间也存在着统计学差异. 本研究结果表明女性肌肉重量低于男性，说明体育运动能增加肌肉的重量，使身体脂肪以热能的形式消耗，能有效降低体内的脂肪含量及体脂百分比，进而使身体成分的构成处于合理的状态[4].易型EMA携手营养，为您设计均衡饮食计划，满足味蕾享受，更助力身体恢复与肌肉生长。长宁区名优易型EMA规划

淋巴循环的一个重要特点是单向流动而不形成真正的循环。淋巴管是一端封闭的盲端管道，管内有单向活瓣，组织液只能流入，但不能倒流。这就决定了所谓“淋巴排毒”“淋巴排脂”是那些缺乏医学常识的人为了牟利所编的一个天大的谎言。在淋巴小溪流过的路上，还要穿越许多扁球状的、直径几毫米到几厘米的淋巴结，它们是人体免疫的特殊结构，只起三种作用：一是***的检疫关卡，负责拦截与消灭混入“小溪”的细菌、病毒等。二是生产淋巴细胞，并通过“小溪”，输送到血液，起着维持人体***的作用。三是生产对付细菌、病毒等的特种武器——抗体，这些抗体像导弹一样准确地追踪和打击入侵之敌。淋巴结在人体的防卫系统中担当着重要的角色。但是，没有任何“排毒”、“排脂”的作用。青浦区名优易型EMA咨询问价随着电脉冲信号的传输，身体会逐渐适应并产生酥麻感，这是肌肉和神经被正常反应。

饮食减重饮食减肥方法：在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体比较大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、***、心肌梗塞等。如果吃夜点就会产生超额能量，剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。所以在睡**小时以内不要吃任何东西是**理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。***办法有很多，在选择减肥方法时应以物理***和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。

体质量是反映人体营养状况的综合指标，可反映机体营养状况的整体水平. 本研究中，使用标准体质量评价人群的营养状况，体质量正常者有355人，消瘦者57人，肥胖者5人，其中男性消瘦率明显高于女性. 导致学生营养不良的原因是多方面的，与膳食结构不合理、体育锻炼过少、家庭经济状况都有密切关系. 其中我院大学生中存在着相当数量的体质量偏轻者，说明学生存在某些营养素和能量摄入不足. 蛋白质能量摄入不足不仅会降低学生的学习能力和身体的其他功能，还会影响其正常生长发育，必须引起重视. 因此应结合我校学生营养状况特点，加强营养健康知识的宣传教育，使学生养成良好的饮食习惯，做到合理膳食. 同时合理调整饮食结构,适当增加饮食中蛋白质的摄入量，尤其是来源于动物蛋白和大豆类食品的质量蛋白，同时应加强室外活动和体育锻炼，以增强体质[2],除此之外,食物应尽量多样化,以保证充足的维生素和矿物质的摄入.这种技术无需人的主动运动，即可实现肌肉锻炼的效果，缩短了健身时间，提高了健身效率。

（6）疏肝利胆法用于肥胖兼肝郁气滞或血淤者。症见肥胖兼有胁痛、急躁、眩晕、倦怠、腹胀、舌苔黄、脉弦。常选温胆汤、疏肝饮、消胀散、逍遥散等。（7）健脾法肥胖以健脾补胃为正治法。症见脾虚气弱、胃纳减少、体倦无力、苔白质淡、脉细弱无力。常用方如参苓白术散、异功散、枳木丸、五苓散等。通过中医******一段时间，当机体代谢达到一个新的“调节点”，体重即稳定在一个新的水平。因此，***效果巩固、持久、不易反弹。（8）针灸***针灸***是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而**终实现减。2017年易型中国总部正式成立，EMA进入中国市场。浦东新区附近易型EMA24小时服务

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受试对象肥胖检出率：理想体质量法按实际体质量超过理想体质量的20%为肥胖，体质量指数按BMI≥25判断为肥胖，男性腰臀比≥0.85、女性腰臀比≥0.80为腹部肥胖的界限，皮褶厚度和生物电阻抗法测定体脂，男性体脂≥25%,女性体脂≥30%为肥胖[1].采用以上标准对受试者采用理想体质量法、体质指数法、腰臀比方法进行评价，男性与女性肥胖检出率无统计学差异. 用生物电阻抗法测定，女性肥胖检出率***高于男性.表3 用生物电阻抗方法测量的人体组成表4 男女人体组成比较男性采用生物电阻抗法的肥胖检出率低于腰臀比、BMI法的检出率（P＜0.05）,与理想体质量法的检出率相近. 而女性采用生物电阻抗法的肥胖检出率除与腰臀比法相近外，均高于其它方法(表5).表5 各种测量法肥胖检出率比较aP＜0.05 vs女生.长宁区名优易型EMA规划

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