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迄今为止，科学家已发现的、能直接吃的益生菌，大体上可分成三大类。①杆菌类：嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、枯草杆菌、詹氏乳杆菌、拉曼乳杆菌、鼠李糖杆菌等。②双歧杆菌类：如长双歧杆菌、短双歧杆菌、卵形双歧杆菌、嗜热双歧杆菌等。③革兰氏阳性球菌：如乳球菌、中介链球菌等。目前，人们常作为好细菌补充的是乳酸杆菌、鼠李糖杆菌和双歧杆菌，同时也有少量链球菌等，我们所说的补充“益生菌”，主要指的就是直接吃这几类细菌。同济生物认为，人人都需要益生菌！特别是免疫li低下的人群：比如老人，孕妇、小孩等等，这类人群免疫li低，很容易生病，特别是儿童，积食引起发烧是所有家长担心也很烦恼的问题，但可以先用益生菌来试试，一定会有意想不到的效果，这类情况在市场上举不胜举。 同济生物养胃益生菌是维护人体肠道健康的重要因素，对胃部有很好的养护作用。同济授权益生菌供货商

同济生物女性益生菌可以改善皮肤状况。它们可以通过减少身体内的有害菌，调节身体的免疫反应，以及促进身体的营养吸收等多种方式来实现这一目标。这些益生菌可以有效地改善皮肤的质量和外观，使皮肤变得更加光滑、柔软和有弹性。女性益生菌可以保持肌肤健康。它们可以通过减少身体内的炎症反应，调节身体的内分泌系统，以及促进身体的抗氧化能力等多种方式来实现这一目标。这些益生菌可以帮助肌肤保持自然的平衡和稳定，防止肌肤出现过敏、色素沉着等常见问题。女性益生菌还可以增强肌肤的抵抗力。它们可以帮助肌肤抵抗外部环境中的有害物质，如污染、紫外线、细菌等，从而保护肌肤免受外界因素的侵害。 酵母菌报价益生菌饭前吃还是饭后吃比较好？

目前国家批准的益生菌究竟有几种？同济生物表示一共10种：两岐双岐杆菌、婴儿双岐杆菌、长双岐杆菌、短双岐杆菌、青春双岐杆菌、德氏乳杆菌保加利亚种、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌干酪亚种、嗜热链球菌、罗伊氏乳杆菌健康的成年人也应补充益生菌吗？（益生菌有必要摄入吗?）我们生活在一个竞争激烈的时代，压力重重，环境日趋恶化，污染比较严重；饮食结构不合理，畜肉类和油脂类食物摄入过多，而谷类食物摄入不足，食品加工过精过细等等。这些饮食和环境的变化，都使我们体内的菌群，包括它们的组成、数量和平衡发生了很大的改变。使我们处于亚健康状态。而体内肠道菌群失调又会引起一系列潜在的疾病。因此，我们十分有必要补充有益菌。

同济生物益生元和益生菌的区别？益生元和益生菌，它们都会影响肠道细菌，调整肠道菌群的平衡。益生菌Probiotics，他们是对人体有益的细菌，却不是人体自身体内的。益生菌是一个总称，种类很多，对人体的作用各有不同。可以通过体外添加来增加人体内某一种或几种有益菌的数量，从而调节肠道菌群平衡。益生元Prebiotics，与益生菌的中文名、英文名都只是一字之差，却有很大的不同。益生元是人工模拟母乳中的低聚糖，能直接到达肠道。它就像是有益菌的食物，能促进人体内有益菌的生长，同时抑制有害菌，从而调节肠道菌群平衡。 查看成分表：避免不必要的添加剂，如二氧化硅、硬脂酸镁等；

什么是益生菌？上海同济生物介绍，我们人体内有1.3KG的微生物，他们按好坏不同，分三类，有益生菌，有害菌和中性菌。益生菌就是生活在我们体内能起健康调节作用的好的菌群。益生菌一词较早来源于希腊语，意思是对生命有好处。益生菌对人体有哪些好处？益生菌对人体有多种有益作用。能改善肠道菌群、改善肠内微环境，刺激机体的免疫机制、调节免疫功能，帮助肠内有毒有害物质加速排出，改善腹泻、排便不畅、腹胀气等肠道症状，有助于营养吸收、美容护肝、控制血脂，抑制龋齿菌、胃幽门螺旋杆菌等作用。同济生物养胃益生菌能够帮助消化，促进胃部健康，缓解胃痛、胃胀等问题。同济亿而悠供货报价

饭后服用益生菌通常更为推荐，特别是在有肠道问题或需要改善消化时。同济授权益生菌供货商

益生菌食用多久会有效果？同济生物提醒，一般的益生菌需要坚持服用三个月左右才会起到一定的效果。服用肠道益生菌可以调节体内的肠道菌群，恢复肠道的正常功能，可以起到调节肠道蠕动以及有促进肠道消化吸收的功效。益生菌适用在患有肠胃炎或者消化不好等的患者之中，需要坚持服用。通常情况下，在患者服用一至两周左右就会产生一定的效果。过敏可以吃同济生物益生菌吗？一般情况下是可以放心食用的，不需要过度的担心过敏，益生菌不仅不会造成过敏，还对于过敏有一定的缓解作用。女性平时一定要尽可能的避开过敏源，否则对于女性的生活以及女性本身带来各种的不便利。但是注意的是，并不是所有的人吃同济生物益生菌，就会有较好的效果，有的人无法得到吸收。

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