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菌群平衡，才能抵抗力强：肠道之所以能维护人们的健康，益生菌功不可没。因为，肠道中的有害菌需要在益生菌和条件致病菌的共同压制下，才能安稳度日。一般来说，人体肠道内益生菌的比例越高，微生态环境就越好，人的抵抗力就会越强。一旦有害菌过多，身体就会处于亚健康或非健康状态。可惜的是，在肠道中，各种菌群的含量并非一成不变。尤其对于益生菌和有害菌来说，二者的关系是此消彼长。因为，肠内就那么多空间容纳这些菌，益生菌多了，有害菌就减少。而随着年纪的增长，加上长期饮食结构不合理、缺乏运动、精神压力大等，很多人肠道内的有益菌数量已经大幅下降。甚至是***已经出现严重低下的表现时，大家仍然不能正确认识到维护肠道健康的重要性。粪菌移植菌液制备仪器，就选上海沃本！山西一键式自动粪菌分离仪效果好

要找回洁净的肠道，就需要膳食纤维这支扫把。膳食纤维也会吸附没用的物质，降低大肠发病的危险。膳食纤维分为水溶性和非水溶性，非水溶性即蔬果中一丝一丝的纤维，而水溶性纤维即QQ滑滑的食物，如菇类、海藻类等，还有一些看起来不黏，却有丰富的果胶，如苹果、燕麦、牛蒡等，也要多加摄取。膳食纤维的增加例如将白米、白面改为糙米杂粮、全麦面等。如果觉得难以吃够膳食纤维，那么只要吃一餐全素蔬食大餐就能解决排泄问题。记住一点，好细菌的口味是喜好素食不喜荤食，只有坏细菌才喜欢荤食呢。山西常用自动粪菌分离仪效果好自动粪菌分离仪菌群分离效果好就选上海沃本生物科技有限公司！

据研究，肠道拥有上千种总量约100万亿个，重量约1.5kg的肠道菌群，肠道菌群以细菌为主，分为益生菌、条件致病菌（中性菌）、致病菌三种类型。通过保持三者数量的平衡，可以维持肠道环境的稳定。2020年2月，国家卫生健康委员会发布的《SARS-COV-2infection的肺炎诊疗方案（试行第五版）》中就明确提到，在COV的治疗过程中“可使用肠道微生态调节剂，维持肠道微生态平衡，预防继发细菌infection”。要知道，国家卫健委高级别组选择组成员李兰娟院士就曾着重指出，一些危重病人并非死于病毒infection，而可能是死于继发性细菌infection。李兰娟院士再次声明：调节肠道微生态平衡可有效防治新型肺炎导致的继发发病。

   肠道菌群是什么？这里有三个关键词，肠道、菌、群。科学家给了一个通俗易懂的定义——生存在人体肠道里的大量细菌构成的群体，就叫做肠道菌群，它们与病毒、原虫、噬菌体等微生物构成了微生态系统。这些家伙并非与生俱来，胎儿在子宫里处于无菌状态，但出生后，伴随第1次呼吸、第1口乳液、第1勺辅食，肠道菌群也随之进入肠道并安营扎寨，繁衍生息，终形成稳定的菌群构成。肠道菌群数量极其庞大，一个成年人的细胞数量大约是数十万亿的量级，也就是1后面13个零；除此之外，肠道菌群携带的基因也是个天文数字，基因总数是人类的100多倍。虽然肠道菌群非常小，但是却对我们的健康起到了至关重要的作用。除了消化食物，他们还会训练免疫系统，让免疫系统知道哪些可以忽略哪些是要消除的外来有害物质。一旦肠道菌群的平衡被破坏，就会导致疾病甚至某些cancer的发生，甚至还会影响cancer对改善的响应！专业自动粪菌分离仪厂家——上海沃本生物科技有限公司。

2011年，微生物学家JeroenRaes提出了“肠型”的概念，根据肠道中的优势菌群来划分，传统分法为B型即拟杆菌型（Bacteroides）、P型即普氏菌型（Prevotella）和R型——瘤胃球菌型（Ruminococcus）。在2017年，Raes对“肠型”进行了补充，将拟杆菌型分成了拟杆菌1型和拟杆菌2型。拟杆菌2型的特征包括微生物总体载量低，这种肠型的微生物组成在克罗恩病患者中比较常见。Raes的团队在《自然》杂志上，又一次发表了研究成果。他们指出，之前的研究发现并非巧合，拟杆菌2型的确可以被归类为“不健康肠型”，它与肥胖和系统性炎症水平高有关，在研究队列中，非肥胖人群只有，而肥胖人群中这一比例上升到了。专业的自动粪菌分离仪还得看这家——上海沃本生物科技有限公司。山西一键式自动粪菌分离仪效果好

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肠道菌群影响肠道健康肠道菌群失衡可能导致肠道疾病肠易激综合症（IBS）、炎症性肠病（IBD）甚至引发结直肠cancer（CRC）。肠易激综合征(IBS)是很常见的一种功能性肠病，以肚子痛或腹部不适为主要症状，排便后可改善，常伴有排便习惯改变，可以通过调节肠道菌群得到改善。炎症性肠病（IBD）为累及回肠、直肠、结肠的一种非特异性的肠道炎症性疾病，包括溃疡性结肠炎和克罗恩病，临床表现为腹泻、肚子痛，甚至可有血便，可以通过调节微生物群以改善。研究发现，结直肠cancer病人和健康人肠道中的微生物群分布特征存在极大差异，结直肠cancer患者肠道中的厚壁菌门和梭杆菌被过度表达，而变形菌含量减少，在影响产生结直肠cancer的肠道微生物中，具核梭杆菌和产肠素脆弱类杆菌的作用尤为突出。山西一键式自动粪菌分离仪效果好