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西洋参也是一种药材，西洋参茶是较为常见的养生保健茶。西洋参茶的制作方法很简单，首先将西洋参切成片然后研成粉末，然后用茶包将西洋参未包起来，然后将茶包放入开水中泡一段时间就可饮用，而且还具有很好的养生效果。杜仲对于男性朋友来说是一种非常好的药材，杜仲能缓解肾虚导致的腰膝酸软、阳痿等症状，对于男性朋友有很好的养生效果。杜仲茶的主要原料就是杜仲，它的泡制方法也很简单，直接将杜仲放入开水中泡一段时间后方可饮用。金花茶是一种集美丽与营养价值一体的花茶，而且金花中含有丰富的维生素和微量元素，经常煮水喝可以起到很好养生的作用，关键是经常喝也会让气色越来好。养胃茶主要包括蜂蜜柚子茶、生姜红茶、红枣大麦茶、普洱茶等。深圳乌龙茶价格

饮茶是中国自古就有的生活习惯与交际礼节，喝养生茶已成为时下一种生活时尚：一朵菊花、两颗红枣、几粒枸杞，放入杯中用热水一冲，就是一杯色香味俱全的“养生茶”。大部分养生茶是以茶之形发挥药之效，用含茶成分或以中药、或以药食同源的原料，制成以养生保健为目的的茶。养生茶虽说对身体有很大的好处，不要随意乱喝，须根据自己的体质去选择合适的养生茶，也不可过量饮用，否则可能反受其害。男性湿热的表现，辅助调理男性心烦等湿气过大所导致的。在牛奶煮沸后加入茶汁，并再加入食盐搅拌。黄芪红茶：材料：黄芪15克，红茶3克。制作方法：首先把黄芪放入锅中，并加入适量清水煮约15分钟；其次再将红茶放入锅中一起煮约5分钟，即可饮用。江苏夏季养生茶哪里进货养肝茶能有效修复人体受损的肝细胞，增强肝细胞的再生能力。

养生茶在四个季度都有不同的喝法：春季：春天宜饮花瓣茶：景象温顺，阳气上升，宜选刺激感官、芬芳浓郁的花瓣类茶材，可以帮助散发冬季积存在体内的冷邪、加强人体的阳气，养肝利胆、疏通经脉，如玫瑰、茉莉、菊花。夏季：夏天宜饮花草茶：景象炎热，阳气兴旺，宜选茶性沉降、茶气清苦、有清凉感的花草类茶材，以除烦解渴，如绿茶、薄荷茶。秋季：秋天饮茶宜果类：景象干燥，阳气渐弱阴气上升，宜选性质收敛的果类进茶，以消除体内余热，止咳化痰、养肺滋阴，如金橘、菠萝、乌龙茶。冬季：冬天饮茶宜根茎类：景象冷冷，阴气趋盛，宜选茶质温、茶气辛散的根茎类茶材，以驱冷补阳，如天门冬、红茶、铁观音。

花草茶：花草茶一直备受女性青睐，自古有“女人饮花”、“花养女人”的说法。花草茶起初从欧洲传过来，它并不是用茶属植物冲泡，而是用植物的花朵或根、茎、叶等部分加水煎煮或冲泡而得的饮料。不仅如此，饮用花草茶还可怡情养性，让人享受一种优雅浪漫的休闲情调，因此它通常以一种下午茶的方式流行。常见食材：玫瑰花、茉莉花、玫瑰茄、桂花、菊花、薰衣草、洋甘菊等。汉方药草茶：汉方药草茶是以中草药冲泡或煎煮而来，材料主要是草本植物的茎和叶。汉方药草茶多是几种中药搭配而成，配伍方法有很多，可以根据不同的身体状况和药效来灵活配制。常见食材：杜仲、黄芪、当归、西洋参、枸杞子、五味子、决明子等。饭前饭后半小时内较好不要饮用养生茶。

每一种养生茶都具有特别的作用，大家一定要依照身体状况选择需要的养生茶，才能在享受养生茶的同时，达到养生保健的目的。像体质热者可喝凉性茶，比如菊花、薄荷、苦丁等都属于较寒凉的花草，当有咽喉疼痛、肺热等热性症状出现时可以泡饮，但在症状改善后就要少喝或不喝了；肠胃虚寒者，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人，应喝中性茶或温性茶；人参灵芝茶适合老年人、抵抗力低下或久病初愈人群，能补充气血，调理身体机能，但阴虚火旺、手脚心热的人不宜服用，女性月经期、患有血压较高或容易头疼的人也较好别喝。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能，因此长期饮用有助于通便。江苏夏季养生茶哪家好

养生茶中花草的搭配主要依据性味、作用之间的相生相克。深圳乌龙茶价格

养胃茶指对胃肠道有益处，有一定助消化、保护胃作用的一类茶。在生活当中常用的养胃茶，比如红茶、普洱等经过发酵制艺的茶，像红茶，因为它是一种发酵烘制而做的茶，茶多酚在氧化酶的作用下会发生氧化反应，因此对胃部的刺激就会减少，而且红茶还有一定的助消化作用，所以红茶是一款比较好的养胃茶。还有一些常用的养胃茶，像大麦茶，就是指大麦炒熟之后用来泡水喝，如果经常饮用，也可以起到养胃的作用，大麦可以消渴除热，而且还有回奶功效。还有用姜枣做的茶饮，生姜、红枣煎水之后代替茶来喝，也有一定的暖胃、助消化的作用。深圳乌龙茶价格