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在挑选DHA补充剂时，重点关注这3点：①原料：DHA的提取途径主要有藻类和鱼类两种，海藻处于食物链的低级，重金属等污染物的富集作用较低，污染少，如果选择鱼油，要关注重金属检测；另外，还要看EPA含量，《食品安全国家标准婴儿配方食品》中规定EPA的含量不得超过DHA。②成分：看配料表，不含糖、香精、色素、防腐剂。③剂量：优先选择单粒剂量是100mg的，不多不少操作方便，正好满足宝宝每天的推荐摄入量。哺乳妈妈、宝宝就是不爱吃鱼，或者对鱼过敏导致摄入量不够；配方奶宝宝，奶粉里不含DHA，或DHA的量不够；生活在内陆地区的家庭，买深海鱼不方便，还要担心鱼肉是否汞超标或其他安全问题。DHA是二十二碳六烯酸的缩写，俗称“脑黄金”，属于ω-3系不饱和脂肪酸.西安婴儿DHA费用

市面上的DHA有从深海鱼油提取的，也有从藻类提取的。很多人会疑问哪种会比较好？我认为是深海鱼油提取的DHA产品，深海鱼油提取的DHA产品含有EPA，EPA是母乳本身就带有的，能促进DHA的吸收和转换，更适合人体。顺便科普一句：在母乳中DHA：EPA比例是4:1，EPA成分含量越接近DHA，就越不适合宝宝；而藻油提取的DHA产品是不含EPA的，前段时间还有所耳闻，藻油含有有害物质豆蔻酸和月桂酸，所以有点担心。好高DHA默默做着5件事:营养：富含丰富的维生素A、维生素D、DHA；视力：有助于维持暗视力和皮肤及粘膜健康；智力：DHA对胎儿及宝宝神经发育起到重要调节作用；成长力：维生素D调节钙磷平衡，防止佝偻病；抵抗力：对抵抗力低下者增强抵抗力。资阳婴儿DHA费用缺乏DHA，会影响大脑和视网膜集体结构的形成及功能，从而导致神经系统和视觉发育方面的问题。

    DHA全名叫二十二碳六烯酸，是一种不饱和脂肪酸，重要的功能是促进宝宝大脑神经和视力发育。不过，并不是补的DHA越多宝宝就越聪明，正如上面所讲，它的功能是保证大脑发育正常，并没有额外提升智力的作用。智力水平跟后天的教育以及遗传有很大关系。所以，DHA需要补充，但是看情况而定。1、不同阶段，宝宝需要多少DHA？中国营养学会的建议是：0~3岁的宝宝每日适宜摄入量是（AI）是100mg，这个量基本上可以满足视觉功能及大脑发育的需要。欧洲食品安全局的建议是：0~1为每日100mg，1岁以上则增加为250mg，这个跟中国有较大区别。对于早产儿，美国儿科学会的建议，出生体重不足1kg的，每kg体重每日DHA摄入量至少21毫克；出生体重不足，每千克体重每日DHA摄入量至少18毫克。欧洲儿科胃肠病学、肝病学和营养学会建议，早产儿每日DHA摄入量为12~30mg/kg。2、哪些宝宝需要补充DHA?0~6月龄宝宝：根据中国营养学会的数据，宝宝每日从母乳中摄取的DHA含量一般都有84~110mg，所以，足月的母乳宝宝不需要额外补充。不过，按照推荐量，宝妈需要每日补充200mgDHA，以保证母乳中DHA的含量。配方奶含量按照标准，DHA添加量一般为在，以，每100克配方奶粉大概含有。

孕期女性、哺乳期女性和0-3岁儿童都需要补充DHA。目前有研究认为，孕期坚持做好DHA的补充和摄入，有助于降低早产风险，可以适度促进胎儿生长发育，对于婴儿的早期神经和视觉功能的发育也有好处，同时还能降低产后抑郁发生的风险。而正在成长期的婴幼儿更需要通过补充DHA来帮助脑神经和视觉功能发育。

每日补充多少DHA量是比较适合？

DHA虽然是大脑和视网膜的重要组成部分，但米妈也建议各位家长不要神话DHA，更不要没节制的狂补DHA，DHA本质上还是属于脂肪，如果摄入量超过了大脑及视力发育所需，就会被身体自然消耗掉，因此补得越多越聪明的说法没有科学根据。

缺乏DHA，影响大脑和视网膜集体结构的形成及功能，从而导致神经系统和视觉发育方面的问题。

DHA缺乏时胎儿脑细胞的分裂增殖就会发生障碍，严重缺乏时则会造成脑细胞发育迟缓和智力水平低下。孕妇DHA严重摄入不足可生出极低体重儿，表现为精神发育迟滞，思维灵活性、语言表达能力、理解能力与精细运动均低于正常儿。

人的智力并不全是与生俱来，遗传因素只占40%多，大部分是靠后天养成，主要是受营养和早教刺激两个方面的影响。

营养**：婴儿时期补充充足DHA，在18个月时，智力发育参数高7分，4岁时，IQ高7分

在婴儿时期补充了科学验证水平DHA的婴幼儿，不但18个月时智力发育参数比对照组高7分，在4岁时，智力也高7分。 由于DHA对胎儿和婴儿的大脑和视力发育举足轻重，因此，DHA甚至一度被人们称为“脑黄金”。咸阳婴儿DHA如何

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1999年到2000年间美国西南视网膜基金会对婴儿进行4个月的喂养实验，***组是对照组，第二组添加0.35%DHA，第三组添加0.36%DHA和0.72%ARA。[2]DHA结果显示，在婴儿第18个月时，添加DHA+ARA组的婴儿平均智力水平比***组对照组高出了7分，比第二组单纯添加DHA组高出了3分。这群婴幼儿在12月龄时接受扫描视觉激发电位（SVEP）的视敏度测试，DHA+ARA组视敏度（促进视觉神经发育）也明显高于对照组。结论：从这一专业机构的测试结果可以明显看出，胎儿、婴幼儿大脑发育的关键时期，DHA、ARA必须同时补充，才能满足大脑发育的营养需求。西安婴儿DHA费用