DHA是构成脂肪的结构成分——脂肪酸之一。
脂肪与蛋白质、碳水化合物一样,都能提供人体必需的能量,此外,脂肪还有帮助脂溶性营养素吸收、促进大脑等身体结构系统的发育、为身体保温、为脏器减震、为食物带来好口感等功效。
DHA被更多的关注是缘于对母乳和对婴幼儿大脑和视网膜的深入研究,发现在这些成分和结构中含量和占比都更多:
DHA是人体神经系统细胞生长及维持的主要成分,在大脑皮层中含量高达20%,在眼睛的视网膜中所占比例比较大,约占50%。
而且,由于DHA对胎儿和婴儿的大脑和视力发育举足轻重,因此,DHA甚至一度被人们称为“脑黄金”。 宝宝持续补充DHA,有助于激发免疫细胞活力,减少呼吸道疾病发病率,提升自身保护力!筠连婴儿DHA品牌
普通人的大脑大约有1000亿个神经元,这是我们人类智慧的结构基础。脑发育是一个复杂的过程,除了脑细胞数量的增加,伴随着神经元的增殖分化突触形成连接。0-6岁是人的大脑发育关键期。在胎儿期和婴幼儿期对DHA 的需求量有明显增加,充足的DHA有助于胎儿期脑细胞数量发育充足,使婴幼儿期神经细胞增加更多快速效果连接。
孕期血液中DHA水平的变化凸显了孕妈妈补充DHA 的重要性。人的大脑重量的发育曲线在一定程度上也反应了智力发育的完善程度,所以婴幼儿时期的脑补营养素的充足与否对智力影响关系较大。
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引起幼儿多动表现的因素较多,我们经常提到的铅高,其他重金属超标,不良习惯,饮食不合理等。其中有学者研究提出,多动症孩子体内的DHA/ARA水平也低于正常儿童。所以一些营养学观点提出,在改善孩子多动,注意力不集中,情绪易激动,易怒暴躁等问题时,除了关注是否有血铅超标问题,在排铅的同时搭配DHA营养素的补充也是很有必要的营养方案。这里特别提示婴幼儿的DHA通常选择单细胞藻油的DHA,这样的不含EPA,不含重金属,口感也更清淡没有鱼腥味。而中老年人的DHA选择鱼油类产品更合适。
小儿秋季腹泻,又叫做轮状病菌性肠炎 ,即小朋友引燃轮状病菌后引起的急性肠道炎症所导致的腹泻,是一种传染性疾病。补充益生菌人体肠道中存在一定数量有益菌,小儿腹泻时可能使肠道有益的菌群比例下降,导致菌群失衡。已有部分研究认为益生菌有助于恢复肠道微生态。常见的益生菌制剂有地衣芽孢杆菌胶囊、 复合乳酸菌胶囊、双歧杆菌乳杆菌三联活菌、 酪酸梭菌活菌散、枯草杆菌二联活菌、 双歧杆菌四联活菌片等,请遵医嘱或咨询药师进行选择。补充适量的DHA,对保障大脑及视网膜的发育是必需的,DHA可以增进记忆力和注意力,改善视力。
▶母乳喂养宝宝:妈妈每周吃2~3次鱼(约280~350g)且有一餐是富脂海产鱼,同时每天吃一个鸡蛋,保证每日摄入量达到200mg,就能满足宝宝DHA的需求。▶配方奶宝宝:选择含DHA的配方奶(DHA含量占总脂肪酸的~),保证足够奶量,无需另外补充。▶添加辅食的宝宝:宝宝每周吃2~3次鱼,至少1次是富含DHA的鱼,每次约50g。虽说理想状态是宝宝通过母乳或食物补充DHA,但现实情况中很多宝宝不易做到。比如:哺乳妈妈、宝宝就是不爱吃鱼,或者对鱼过敏导致摄入量不够;配方奶宝宝,奶粉里不含DHA,或DHA的量不够;生活在内陆地区的家庭,买深海鱼不方便,还要担心鱼肉是否汞超标或其他安全问题。 营养**:婴儿时期补充充足DHA,在18个月时,智力发育参数高7分,4岁时,IQ高7分.苍溪婴儿DHA如何
DHA在促进脑细胞发育、脑神经纤维延伸、增加脑容量、提升大脑的信息处理速度方面拥有不可取代的优势。筠连婴儿DHA品牌
3、研究表明:出生时体重过轻,其中年时患心脏病、糖尿病的比例高。4、妇女在怀孕期间,如果缺少DHA,会影响胎儿大脑及神经系统的正常发育。补充DHA的哺乳期妈妈,她们孩子的视觉和语言发展参数明显高于其他孩子。1、DHA是婴幼儿神经细胞发育过程中重要的营养成分,与其成长过程中的反应灵敏程度有很大关系。2、缺少DHA,会导致儿童(尤其是婴幼儿)的学习能力下降,同时患神经系统疾病的机率也较高。3、婴幼儿脑和视网膜发育过程迟缓或受阻,造成智力低下,视力障碍。4、婴幼儿DHA严重缺乏者,将会对迅速发育系统造成不可逆转的严重危害。筠连婴儿DHA品牌