洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂全部洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。夏季隔天洗一次，这样比较科学。有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，加上护发素。每星期洗三至四次头。不梳头直接洗，忌边洗头边梳头，忌只洗一遍头，在洗发过程中用梳子去梳湿发，这样容易产生断发。头发刚浸湿就抹洗发水，这样会洗不干净，要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，去除七八成的污垢。头发洗护我们应该知道哪些方面？何首乌洗发水价格咨询
洗头也有学问，使用护发素时，不要让护发素接触头皮，更无需使用时间过长，只需停留5分钟左右即可冲洗。护发素停留时间过长，不仅不会增强滋养效果，还会给头发角质层带来负担。因此，抹完护发素后，要及时冲洗，并且要清洁干净。有人认为电吹风会损伤头发，喜欢自然风干头发。其实让湿漉漉的头发自然干，张开的头发毛鳞片更易吸收灰尘。可以使用吹风吹干头发，只要控制好距离和温度，不会是对头发造成损伤。尽量不要以为赶时间而一直使用热风猛吹，这样对头发的伤害比较大，用冷风或负离子风为宜。
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工作压力大时，你会发现太阳穴侧面的头皮很紧，说明它正变得敏感，天气忽冷忽热也会让头皮压力倍增。如果平时习惯扎辫子，此时就要适当为头发松绑，多散着长发。炎炎夏季出汗多的话，可以每天洗一次头发，或者那些头发很容易出油的朋友，也可以保持***一洗的频率，正常人只要每周洗2-3次就够了，目的在于清理头皮和头发上的赃物。如果你的头发乱糟糟的又打结，这时候洗头反而会损害头发，因此在洗头前先用宽齿梳稍微打理一下，再用温水洗头，这样就避免了发根受伤哦。
洗头之前先用蘸湿的梳子梳头，这样可以让附注在头皮上的污垢跟灰尘浮于表面，接着洗头才可以洗干净头皮。洗头发的时候头发***打开，如果将护发素涂抹在发根上，化学物质很容易深入并堵塞***，因此需要首先理顺头发，然后沿着耳朵附近将护发素涂抹在发梢上，不要让护发素触碰头皮。把护发素涂在头发根部还会加强头皮油脂的分泌，造成头发很快就看上去很油。用清水加上清洁物品清洁头发，一边用指腹按摩头皮，但注意不要用指甲搔抓头皮，这样很容易使头皮受伤。
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到底是早上洗头好，还是晚上洗头好？曾有传言说晚上洗头不易干，睡觉时导致湿气入侵，不利于身体健康。长头发晚上洗了不易干，会不会得偏***？其实，只要及时吹干头发，什么时候洗都可以。有人习惯早上洗头，更加清爽精神；如果早上赶时间或起不来，那晚上洗头也无妨，只要尊重人个习惯和生活规律就好。洗头时，水温过高会损伤毛鳞片和头皮，对油性头皮来说，高温还会刺激皮脂腺，加重头皮出油。适宜的洗发水温，应控制在38℃-40℃之间。
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