脱发的原因不是洗头，而是脱发本身。严格意义上来说，脱发分生理性脱发和病理性脱发。一个正常人每天脱发数量不超过100根，都属于正常生理现象。你可以试着用手轻轻抓住一撮头发，轻轻一拉，连续在头皮不同部位重复 5～6 次。如果每次只有1-2根掉发，说明你的脱发是正常的，如果每拉一次超过3根，可能就存在轻微的脱发。正常洗头不会导致脱发，那些掉落的头发，是已经进入休止期或衰老的头发，就算不洗头它们也会自然脱落。另外，因洗头而加重脱发，多半是由于洗头方法不对，头发脆弱就得细心养护，否则***洗头，被你抓落的头发会更多！
头发洗护有什么需要知道的吗？洗发水哪个品牌好用
适宜多食新鲜蔬菜和水果，胡萝卜、洋葱、柚子、梨、草莓、桑葚之类，因为这些食物中所含的天然糖是头发所需要的。弄头发的时候会觉得头发很漂亮，这只是暂时的假象，等过段时间会发现发质变得很粗糙。不能经常染发烫发，对头发伤害很大。头发一般都是在夜间生长的比较快，也就是在人睡眠的时候，所以可以通过睡眠质量，增加睡眠时间来使头发生长，饮食上以高蛋白为主，避免饮酒和辛辣刺激食物。在的各种甜食如可乐、奶油蛋糕、添加香精的果汁等都是一些精制糖类，多食会影响头发生长。洗发水选择洗头发我们应该注意哪一些方面？
洗发时一定要备条干毛巾，擦到大概不滴水再涂抹护发素，这一步相当重要，护发品的吸收效果才会较大化，而且有一个简单的原则，就是越是浓缩的护发营养，比如精华露、发膜之类，对头发干度的要求就越高一些。吹风机的温度过高会损害头发。其实注意好吹头发的手法，头部是可以避免这种不必要的伤害的。首先，使用的时候先吹发根再吹发梢，顺着头发吹。吹头过程中，吹风机不要长时间停在一个地方，使用过程中离头发16cm以上为宜。尽量不要以为赶时间而一直使用热风猛吹。
头发本身不算油腻就建议不要每天都洗头了，因为洗头会导致毛鳞片张开，毛鳞片从张开到闭合，这个过程难免有一些损耗，所以天天洗头不利于发质更好。但是有些人头发出油厉害，那么可以每天洗一次头，因为保持清洁比毛鳞片的损耗重要多了。如果头发感觉油膩、厚重，总也洗不干净，可以考虑用不含硅的洗发水，这类洗发水清洁能力比较强，洗完后比较清爽。很多人洗完头都是等头发自然干，这样其实不好。人在洗完头发时，头发的毛鳞片是张开的，张开就意味着脆弱，一些尘埃、脏东西都会趁虚而入。所以洗完头之后，先用毛巾擦至6、7成干，促进毛鳞片闭合，这样更有利于减少频繁洗发水对头发的损伤。洗头发我们需要了解的小知识。
除了选择好的洗发产品外，我们洗发的方法很重要，宾薇何首乌洗发水提示您：在洗发前应先用梳子把头发从发尾处慢慢梳开，再从发根部从头梳至头发尾端，这样可以让让发丝顺畅，洗完之后更容易进行打理。然后，用温水浸湿头发，很多人会在洗发的时候直接将洗发水涂抹于头发上，这种做法是不可取的。应该取适量洗发产品放置于手心，在手心中将洗发水搓揉成泡沫状，再进行洗发。这样做会不会伤害头皮，而且冲洗干净。洗发时应以画圆圈或者z字的方式，用指腹在头皮上来回按摩，清理角质和油污。，为了避免弄伤头皮，不要用指甲抓挠。洗发时要用温水进行洗发，水温不能过高或过低。水温太高会损伤发质，太低又容易刺激头皮。干发时建议使用两条毛巾，一条用来吸去大部分的水分，一条用来将头发擦干。如果使用吹风机，吹到八分干既可以了，并且在吹的过程中要小幅度晃动头发，不要停留在一个地方吹，以免头发受损。洗头发有什么需要知道的吗？洗发水哪个品牌好用
洗头发哪些方面我们应该知道？洗发水哪个品牌好用
洗发时水温要由高到低，你知道吗？水温会特别影响到后续的造型效果，所以要注意自行设计洗发水温，末尾一遍一定要稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。之后再做吹风造型之类，就更易出效果，头发也更有光泽。洗发水一定要在手心打泡沫，就像用洗面奶，可以先在手心揉出丰富泡沫，才会更好地溶解污垢，洗发水也是一个道理。挤在头发上再揉，首先头皮根部容易残留，其次，泡沫是用来阻隔发丝摩擦的，靠揉头发出泡沫，何来保护?如果泡沫不太好打，就滴入几滴水，双手呈中空迅速摩擦，或者用专门打泡沫的起泡网，简单又快捷。
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