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    大米的营养价值一般、比较均衡，维生素B族含量比较丰富、齐全。但是大米在加工过程中却可能造成营养素大量流失，一般来说大米越精制营养流失就越多，所以标二米的营养价值比标一米高，糙米的营养价值要比标二米高。大米蛋白质中，含赖氨酸高的碱溶性谷蛋白占80%，赖氨酸含量高于其它谷物，氨基酸组成配比合理，比较接近世界卫生**认定的配比模式，大米蛋白质的生物价（BV值）为77，蛋白质效用比率（PER值）为（小麦为，玉米为），蛋白质的可消化性超过90%，均高于其它谷物，因此大米蛋白质的营养价值高。大米的食用效果1.婴儿辅助饮食有益于婴儿的发育和**，能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块，使之容易消化吸收。补充营养素的基础食物米粥具有补脾、和胃、清肺效果。大米的食用禁忌1.糖尿病患者不宜多食。煮米粥时切忌不要加碱破坏大米中的维生素。大米的搭配宜忌宜大米+胡萝卜，改善胃肠功能宜大米+桂圆，补元气宜大米+桂圆肉，补元气忌大米+蕨菜，降低维生素B1的消化吸收大米的选购1.看硬度：大米粒硬度是由蛋白质的含量决定的，米的硬度越强，蛋白质含量越高，透明度也越好。 草莓的种植技术不断进步，品质越来越好。上海草莓货源充足

    海拔1600-3900米。本种植株被紧贴柔毛，萼片尖细，在果时极为反折，易与近缘种识别。[7]⑦西藏草莓产西藏，分布印度的部分区域（原锡金）、巴基斯坦、阿富汗，以及克什米尔地区。[8]⑧裂萼草莓产我国西藏。生山顶草甸、灌丛下，海拔3360-5000米。锡金有分布。[9]⑨草莓我国各地栽培，原产南美，欧洲等地广为栽培，果食用，也作果酱或罐头。据报道，本种为园艺杂种，亲本系美洲产(L.)Ehrh.杂交成功为八倍体（2n=56）植物。[10]词条图册更多图册参考资料1.**科****植物志编辑**会．**植物志：科学出版社，2004年10月2.草莓属FragariaL.．植物智[引用日期2019-12-19]3.野草莓FragariavescaL.．植物智[引用日期2019-12-19]4.东方草莓FragariaorientalisLozinsk.．植物智[引用日期2019-12-19]5.黄毛草莓．植物智[引用日期2019-12-19]6.西南草莓Fragariamoupinensis(Franch.)Card.．植物智[引用日期2019-12-19]7.纤细草莓FragariagracilisLozinsk.．植物智[引用日期2019-12-19]8.西藏草莓Fragarianubicola。特色草莓货源充足草莓富含维生素C，对身体有着诸多益处。

大米的品种丰富多样，每一种都有其独特的魅力。泰国香米，以其浓郁的香气闻名遐迩。这种香气源自其独特的基因和生长环境，蒸煮后米粒细长，晶莹剔透，香气弥漫整个房间，让人食欲大增。它在国际市场上备受青睐，是泰国重要的出口农产品之一。五常大米，产自中国黑龙江五常市。这里土壤肥沃，富含多种矿物质，加之独特的气候条件，使得五常大米米粒饱满，质地坚硬，色泽清白透明。煮出的米饭口感软糯，香气扑鼻，冷饭不回生，无论是直接食用还是用来制作寿司等美食，都别具风味。还有日本的越光米，以其细腻的口感和较高的甜度著称。它对种植环境和种植技术要求极高，在日本国内被视为***大米的**，常用于制作高级料理，如寿司、饭团等，为这些美食增添了独特的风味。不同品种的大米，因产地、种植条件和基因的差异，呈现出千差万别的特色，满足着人们多样化的饮食需求。

草莓的营养价值和效果草莓是深受人们喜欢的水果之一，它不但色泽鲜艳，味美多汁、清香扑鼻，还含有多种维生素和17种氨基酸，维生素c的含量比柑橘高3倍，并且含有钙、铁、磷、锌等矿物质，属于营养型水果。草莓营养价值热量维生素镁锰；碳水化合物维生素钙钾；脂肪胡萝卜素μg铁磷；蛋白质硫胺素锌钠；纤维素核黄素铜硒μg；维生素μg烟酸草莓营养分析草莓蛋糕1.草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。2.草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。3.草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，也有较好的效果。4.草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致*化学物质的吸收，具有防*作用。5.草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的体内的重金属离子。草莓色泽鲜艳，果实柔软多汁，香味浓郁，甜酸适口，营养丰富，深受国内外消费者的喜爱。它属于水果。草莓适合人群一般人群均可食用;风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者;夏季烦热口干或腹泻如水者;*症，特别是鼻咽、肺、扁桃体、喉患者尤宜食用;痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石和肾功能不佳者不宜多食。草莓食疗作用【性味】性凉，味酸甘。【归经】归肺、脾经。【效果】清暑解热。草莓奶冻口感Q弹，带着浓郁的草莓香气。

大米在国际粮食贸易中占据着重要的地位。泰国、印度、越南等国家是世界上主要的大米出口国。泰国香米以其独特的品质和品牌优势，在国际市场上享有较高的声誉，出口量长期位居前列。印度凭借其庞大的水稻种植面积和产量，也是重要的大米出口国之一，其出口的大米种类丰富，涵盖了多种长粒米和香米品种。越南的大米产业近年来发展迅速，以价格优势和稳定的质量在国际市场上占据一定份额。这些国家的大米出口，不仅为自身带来了可观的经济收入，也满足了全球其他国家对大米的需求。同时，许多国家也是大米的进口国。例如，一些中东国家由于自身农业生产条件有限，对大米的进口需求较大。中国虽然是大米生产大国，但也会根据市场需求进口部分质量大米品种，以丰富国内市场供应。大米的国际贸易促进了全球粮食资源的优化配置，加强了各国之间的农业交流与合作。草莓与巧克力搭配，创造出奇妙的味觉体验。上海草莓货源充足

草莓在果园里蓬勃生长，等待着人们去采摘。上海草莓货源充足

大米的储存直接关系到其品质和食用安全。首先，储存环境很关键。大米应储存在干燥、阴凉、通风良好的地方，避免阳光直射和高温环境。因为高温和潮湿会加速大米的变质，容易滋生霉菌和害虫。常见的储存容器有米桶、米缸等。在选择容器时，要确保其密封性良好。可以在容器底部铺上一些生石灰或干燥剂，吸收多余的水分，起到防潮的作用。如果购买的是袋装大米，未开封时尽量不要拆开原包装，原包装的密封性相对较好，能在一定程度上延缓大米变质。对于已经开封的大米，要尽快食用。如果不能及时吃完，可以将大米分成小份，分别装入密封袋中，挤出空气后密封好，再放入冰箱冷藏室或冷冻室储存。需要注意的是，从冰箱取出的大米，要等恢复到室温后再打开包装，以免因温差产生水汽，导致大米受潮。正确的储存方法能延长大米的保质期，保证其品质和口感。上海草莓货源充足