饮水健康莫失良机 不盲目喝水，喝水黄金时间，让你的饮水健康事半功倍。晨起后喝一杯水——早上起床后人体水分每晚约流失450毫升，早晨起床后会处于一种生理性缺水的状态。在尚未进食之前，空腹喝下一杯晾温的白开水是较好不过的了，这样能使血液得到迅速稀释，改善夜间脱水。如果条件允许，可以加一片新鲜柠檬，能起到清理宿便、排除有毒物质的功效。吃咸了后喝...

  硅素在女性美容、改善排便不畅、抗氧化、抗酸性、抗病、软化血管、稳定血糖、改善过敏性皮肤炎、舒缓头疼等方面有明显的应用效果。硅素水作为硅素较大、较为普遍的应用领域，早已成为西方国家全国人民家庭必备。在德国，包括牙膏、面包、啤酒、化妆品等在内的食品、日用品都添加了硅素。在日本有立法规定，硅素水可以作为添加剂，进入各种食品当中。硅素还在医疗、美...

  成年人每天的饮水量至少应该达到2000ml，除了多喝水之外，还要喝“好水”，分子团小、易被人体吸收，且含有人体所需多种微量元素的弱碱性水就是很好的选择。上文提到日本国家饮用水标准中增列了水质项目，即pH值7.5左右，是独一一个把弱碱性水写入国家标准的。我国的中医也提倡饮用弱碱性水，不主张喝酸性水，但相应的研究成果很少。有学者提出，人体血液...

  硅素是构成线粒体的主要元素，是线粒体较重要的赋活剂，能够增大和强化线粒体促进代谢和再生！去除活性氧，促进线粒体正常复制再生，促进细胞正常代谢。 现代人普遍缺乏硅素，那么我们又如何补充硅素呢？1.前面讲过，硅素一般以偏硅酸的形态存在矿泉于水中。人类可以通过摄取偏硅酸来吸收硅元素。所以我们可以通过饮用矿泉水来摄取硅素。现在国内的矿泉水都会表示...

  好水的6大标准，正常水的pH值为7，弱酸弱碱等都适应身体的健康发展，在身体自身调节作用的可调控范围内，在短时间内它会改变人体内的酸碱性，但根据人体自身的调节功能，一段时间后会恢复正常。弱碱性水弱碱性水世界卫生组织（WHO）根据对世界长寿地区的大量调查结果进行分析，提出优良饮用水的6条标准是：1.水中不含细菌、杂质、有机物、重金属等，是没有...

  弱碱性水的制备方法：1. 天然矿泉水：天然矿泉水源于地下深处，经过长时间的自然过滤和矿化作用，往往具有弱碱性。选择品质优良的天然矿泉水是获取弱碱性水的便捷途径。2. 电解水机：电解水机通过电解原理将水分子分解成氢离子和氢氧根离子，从而获得具有弱碱性的饮用水。这种设备在家庭和办公场所越来越受欢迎。3. 离子交换法：通过离子交换树脂将水中的阳...

  弱碱性水标准：1.水中不含细菌、杂质、有机物、重金属等，是没有公害的水；2.水中含有适当比例的矿物质及微量元素，且呈离子状态存在，适合人吸收；3.PH值呈弱碱性，能中和人体内多余酸素；4.小分子集团水，渗透力强，溶解性好；5.负电位，能消除人体内多余自由基；6.含有适量的氧（5mg/L左右）。弱碱性水的功能、作用：活化细胞、净化血液——增...

  偏硅酸在人体中的作用：日本医学博士《硅元素之力》研究中发现硅对人体的作用：触活线粒体减少重症；提高骨密度；增加血管弹性预防硬化调节血压；触活干细胞促进细胞重生；触活免疫细胞提高自愈力......1、偏硅酸具有保健功能，偏硅酸是有益人体健康的微量元素，易被人体吸收，能有效地维持人体的电解质平衡和生理机能，对心血管、骨骼生长等具有保健功能。2...

  弱碱性水对人体健康的影响：1. 维持酸碱平衡：人体正常生理功能的维持需要保持酸碱平衡。饮食中的酸性食物、环境污染等因素可能导致体内酸性物质过多，而适量饮用弱碱性水有助于中和体内过多的酸性物质，维持酸碱平衡。2. 促进新陈代谢：弱碱性水中的矿物质和微量元素有助于触活酶活性，促进新陈代谢，提高人体抵抗力。3. 抗氧化作用：弱碱性水具有较强的抗...

  硅素水浓缩液由矿泉水物理性浓缩偏硅酸、矿物水晶高温蒸馏、水稻谷物或硅藻作为原料萃取等几种方法，浓度可以自由调整，人体吸收效果好且方便食用。目前硅素提炼技术高度集中在日本和德国这二个国家，近几年来中国也开始取得了突破性的发展。现在的我们再也摄取不到饮食中的自然生态硅素和其他营养素，造成现代人体内硅素极为不足，由此造成一些慢性疾病，承受着极大...

  硅素水的益处：1. 促进骨骼健康，硅素水中的硅元素是骨骼组成的重要成分之一，适量摄入有助于提高骨密度和骨骼强度，预防骨质疏松和骨折等骨骼疾病。特别是对于老年人和孕妇等特殊人群，补充硅元素对于维护骨骼健康尤为重要。2. 改善心血管功能，硅素水中的硅元素具有改善血管弹性的作用，有助于预防动脉硬化、血压高等心血管疾病。同时，硅素水的弱碱性也有助...

  在追求健康生活的道路上，人们不断探索着各种有益于身体的元素和物质。近年来，硅素水逐渐进入了人们的视野，被誉为“新时代的健康之水”。硅素水，即含有适量硅元素的水，具有多种对人体有益的特点，为人们的健康生活提供了全新的选择。适量摄入硅素水有助于促进骨骼健康、改善心血管功能、提高抵抗力、改善皮肤状况以及促进新陈代谢等方面。在追求健康生活的道路上...