水在人体内发挥着多种重要的生理作用。以下是一些水在人体内的主要作用: 维持水平衡:水是人体的主要组成部分,约占体重的60%-70%。它在维持体内水平衡方面起着关键作用。身体需要足够的水来满足正常的生理功能,包括细胞功能、血液循环、消化和排泄等。 调节体温:水通过蒸发和排汗的方式帮助调节体温。当体温升高时,汗液蒸发会带走热量... 【查看详情】
水经历的四个阶段: 1;传统饮用水阶段:主要指自来水和普通矿泉水,满足人类对水的基础保障。 2;保健饮用水阶段:主要指桶装水和富含人体矿物质及弱碱性矿泉水等,在传统饮用水的基础上更符合人体的身体需要。 3;净化器阶段:家家户户对水的健康观念非常的强烈,换上了一些过滤器和净水器,省去了我们用肾脏去过滤一些废水和坏水。 ... 【查看详情】
情绪“缓解药”:郁闷、难过、心塞、压力大是现代人常有的不良情绪,每当这时,很多人会选择吃一顿大餐或者借酒消愁,但可可想劝你:不妨适当多喝水。据美国《心理健康》杂志的一篇报道显示,人体内的ji素影响着人的情绪。当一个人处在生气、紧张、焦虑等应激状态时,则会分泌大量的肾上腺素。肾上腺素,跟身体代谢产生的其它代谢废物一样是可以被排出体外的,而适... 【查看详情】
水对我们的生命起着重要的作用,它是生命的源泉,是人类赖以生存和发展不可缺少的重要物质资源之一。人的生命一刻也离不开水,正确的喝水方式有利于身体健康,那么应该如何正确的喝水呢? 1,忌大口喝水 2,不喝久置的水 3,晨起后不要喝盐水 4,饮好水(符合世界卫生组织关于饮用水的七大标准:1.不含对人体有毒、有害、重金... 【查看详情】
造成水退化的原因很多,除了因静置时间逾期,丧失“青春态”的自我退化外,可分为自然现象与人为因素。人为的污染,除了铅、镉、砷等有害元素对水的0外,严重的是DDT、戴奥辛与多氯联苯的污染,会导致畸型、性别异常、久婚不孕、或胎儿缺陷。 自然现象:如火山爆发、地震、飓风、造成湖水被土石流堰塞,湖水形成“浑水”;河流横断形成“不流水”,浑... 【查看详情】
不要等病了,才知道健康的重要! 太多人只有在生病时才知道健康的重要性。无论成功人士,还是普通人,都逃不出这个魔圈。生命里,没有如果,只有后果和结果,你想要的东西,就必须付出代价才能得到,有的时候,我们付出的连我们自己也无法承受。 《临终前会后悔的25件事》: 第*个遗憾没做自己想做的事。 第二个遗憾没有实现梦想... 【查看详情】
情绪“缓解药”:郁闷、难过、心塞、压力大是现代人常有的不良情绪,每当这时,很多人会选择吃一顿大餐或者借酒消愁,但可可想劝你:不妨适当多喝水。据美国《心理健康》杂志的一篇报道显示,人体内的ji素影响着人的情绪。当一个人处在生气、紧张、焦虑等应激状态时,则会分泌大量的肾上腺素。肾上腺素,跟身体代谢产生的其它代谢废物一样是可以被排出体外的,而适... 【查看详情】
感冒发烧的时候,可能会出现出汗、呼吸急促等代谢加快的表现,皮肤蒸发的水和经呼吸道蒸发的水会增多,容易引起口渴、尿少,还存在脱水风险。此时适当多喝水,不仅能及时补充流失的水分,预防脱水;还能增加排汗、排尿次数,帮助身体带走一些热量,利于体温调节;另外,在吃了部分感冒药、退烧药后多喝水,可加速药物排出体外,减轻肝肾负担,达到“稀释”药物毒... 【查看详情】