脊柱又叫四椎，即：颈椎、胸椎、腰椎、骶椎,各个部分的病变都会引起相应的疾病，即颈椎退变必造成大脑供血不足，会出现头晕、视力下降、面色晦暗、无光泽、黄褐斑等；胸椎退变会引起感冒、咳嗽、心脏供血不足、乳腺炎等疾病；腰椎退变会引起腰酸、腰胀、腰痛等；骶椎退变会引起泌尿系统，生殖系统等妇科疾病。矫正日常生活...

足底筋膜的拉伸和小腿跟腱的拉伸运动能有效改善足底筋膜炎。患者不妨试试以下几种方法: 练习1:足底筋膜的滚动运动。用网球或软质筋膜球以单一方向沿着大脚趾一直滚动到脚跟，要保持同样的按压力道滚动网球；再把球放在第二脚趾下方，保持同样的力道滚动到脚跟；每个脚趾都重复这个动作滚动一次，执行3组，每天3次。...

神经功能障碍脊柱受损可能会导致神经功能障碍，例如感觉异常、麻木疼痛、大小便异常甚至瘫痪，还可能影响自主神经系统，导致自主神经功能障碍，出现排汗障碍、心率异常、血压不稳等问题。4生活质量下降脊柱损伤患者长时间卧床不起，生活质量明显下降，发生皮肤ganran和溃疡的风险会增加。脊柱对于人体而言非常重要，...

青少年特发性脊柱侧弯（AIS）是一种复杂的三维脊椎畸形，主要是脊柱中一个或者多个阶段向侧方向弯曲，在拍摄X光片时脊柱侧弯屈，并且大于10度。其症状主要表现为骨盆倾斜、两侧肩髂不等高、背部一侧隆起等。青少年发育期是生长速度*快的时候，一般来说，此时出现脊柱异常和侧弯的情况*多，占比在80%左右。我国青...

对于腰椎来讲，坐时间久了，比较好起来活动活动，做做拉伸运动。坐椅比较好带靠背，或在腰部放个垫枕，给腰部以支撑。搬重物时，比较好先蹲下，将重量转移到腿部肌肉，再慢慢站立起来。对于胸椎来讲，不要经常含胸。无论是运动还是工作，避miandan边运动，睡姿避免总是侧卧或半仰半俯卧位。另外，日常要注意保暖，防...

感觉输入：步态平衡的实现还需要依赖于多种感觉输入，包括视觉、本体感觉和前庭感觉等。视觉可以帮助人体判断外部环境的变化，如地面高低、障碍物等；本体感觉可以提供肌肉和关节的位置和运动信息；前庭感觉则可以帮助人体感知头部的运动和平衡状态。这些感觉信息经过整合后，共同维持步态平衡。总之，步态平衡是人体行走时...

此外，足底压力器材还可以用于日常的健康监测和预防。随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的健康状况，希望能够提前发现潜在的健康问题。足底压力器材可以作为一种日常的健康监测工具，帮助用户及时了解自己的足底压力变化情况。如果发现足底压力分布出现异常，用户可以及时采取措施，如调整生活习惯、进行适...

目测步态分析法是指不借用任何仪器，分析者通过直接注意某一关节或身体的某一节段来达到步态分析的目的的方法，多数是通过检查表或简要描述的方式完成，检查者需要记录步态周期中存在的问题及其原因。1．分析方法为了更好地识别步态是否异常及对异常原因进行分析，就必须先熟悉在一个步态周期内各个不同阶段，不同时期髋、...

脊柱起着保护身体结构的重要作用，控制着人的所有日常活动。脊髓及31对脊神经负责将信号从大脑传递到身体各个部位，对人体的意义非常重大。而脊柱的保护作用，主要是减少脊髓及脊神经可能受到的损伤。不过，脊柱发生病变时，可能刺激或压迫脊髓或脊神经，从而引起疼痛、麻木无力甚至瘫痪等症状。脊柱的四个生理弯曲也具有...

脊椎病，是指由于脊椎力学平衡被破坏，导致肌张力变化、骨关节错位，进而刺激或压迫脊椎周围的血管神经等组织结构，从而引起的机体各系统的疾病。脊柱病并不单指某一部位发生的病变。只要是眷柱的骨质。椎间盘，韧带，肌肉等发牛病变，都叫做脊柱病。比如常见的腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、腰椎退行病变、强直性记住呀...

步态分析适应的地方和做步态分析的禁忌1、适应症步态分析适用于所有因疾病或者外伤导致的行走障碍或者步态异常，其中包括了神经系统和肌肉骨骼系统的疾病和外伤。包括A、神经系统损伤（脑卒中、偏瘫等），B、骨关节疾病和外伤（髋关节或膝关节术后、关节炎、韧带损伤、下肢不等长等），C、下肢肌力损伤（脊髓灰质炎、股...

练习3:小腿跟腱的拉伸运动。手臂伸直使手掌推墙，躯干略前倾，一侧脚向前迈步与后脚约一只脚长的距离，左右间距一脚长，双脚脚尖朝前；屈双腿膝关节往前移动，直到后方小腿跟腱处有拉伸感即可；保持60秒，重复3组。 练习4:直腿提踵运动。手扶凳子，身体直立单脚站立使前脚掌置于平台上，另一侧腿屈膝脚背置于站立...