提升儿童注意力训练：1、大声朗读可以培养小学生的专注力。小学生的专注力很容易受到外界环境的干扰,因此外界环境会被小学生的专注力所拒绝.小学生们的阅读将是非常专注的.儿童学习的环境受到外界干扰的压制.儿童专注力的长期发展将较大提高,很难受到外界的影响,大声朗读培养小学生的专注力.2、小学生们需要家庭作业来确定他们的目标。父母可以为小学生设定...

提升儿童注意力训练：1.让孩子一次只做一件事情。人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。2.跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏。把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进...

提升儿童注意力训练：1、复述数字。大人一开始先报简单的几位数，让孩子复述，大人再不断地增加一位数，让孩子复述。每次只增加一位数。比如，大人报“256”，孩子重复一遍，大人再报“2568”，孩子再重复，大人再报“25681”，孩子再重复，以此类推。孩子能记住的越长越好，但也要看程度适可而止。坚持每天一练。孩子在不断复述当中，注意力必须高度集...

当代儿童体质健康水平明显下滑；心理、生理疾病的发病率在儿童阶段增多，适应社会环境的能力明显减弱，有效提高儿童身体适能适在必行。少儿体适能训练一般分2个阶段（3-6岁、7-10岁）。3到6岁是幼儿大脑认知能力发育的黄金时期，幼儿体适能课程通过生动有趣的活动形式，可有效提高孩子的大脑认知能力和感觉统合能力。7到10岁是儿童生长的黄金时期，这一...

提升儿童注意力训练：1.视觉注意力训练。让孩子看一些图片或动物图片并问一些问题。比如，给孩子看一张图片，让他说说照片中的人，包括几个男人、几个女人、几个大人、几个孩子，他们每个人在做什么，手里拿着什么等等。再比如让孩子观察桌上的水果，然后让他说出他们的名字、颜色等，但让孩子观察事物要不断变化，否则孩子会觉得没有兴趣。2.听觉注意力训练，提...

儿童体适能：身体发展层面：保持适宜的身高和体重、保持良好的身体形态；发展平衡能力、协调能力（协调性）、灵敏性、力量和耐力。掌握基本动作走、跑、跳、投、攀、钻、爬等。目前所有升学过程中涉及的体育项目，都是以上身体能力和动作的组合。心理发展层面：自我能力与自我保护认知，个体差异与行为差异认知，建立自尊心，建立自我价值观，教会孩子从追求赢到学会...

在很多家长看来，少儿体适能就是体育锻炼，其实，并没有这么简单。真正的少儿体适能不仅*是体育锻炼，少儿体适能培养孩子品质。孩子们在训练体适能的时候，可以培养良好的心理品质以及发展儿童的个性。就像跑800米时，要动员身体的全部力量，克服身体的惰性，如果没有明确的锻炼目标和顽强的意志，就很难全力以赴地跑完全程。又比如做山羊分腿腾越，需要高度的注...

在很多家长看来，少儿体适能就是体育锻炼，其实，并没有这么简单。真正的少儿体适能不仅*是体育锻炼，少儿体适能培养孩子品质。孩子们在训练体适能的时候，可以培养良好的心理品质以及发展儿童的个性。就像跑800米时，要动员身体的全部力量，克服身体的惰性，如果没有明确的锻炼目标和顽强的意志，就很难全力以赴地跑完全程。又比如做山羊分腿腾越，需要高度的注...

儿童体适能课程内容要适应儿童的生理特征。根据儿童难以适应强度大时间持久和运动多样化等特点，设计趣味性较强的运动项目，同时综合考虑运动内容的动作组成、动作难度和动作对身体的负荷。儿童体适能训练真正的意义是通过有趣的课程让孩子的感官受到刺激从而促进孩子的大脑发育，增强孩子的观察力、理解力、专注力和运动能力等等。儿童体适能课程通过独特的教学模式...

儿童体适能的好处：可塑造儿童性格。体育锻炼不仅是身体的锻炼、大脑的锻炼，也是意志和性格的锻炼。体育运动能克服某些不良行为，使儿童的性格开朗、活泼、乐观。当孩子在澡盆里玩水，在跑着、笑着去追逐滚着的皮球，在阳光下接触大自然的时候，幼儿的情绪会十分快乐。这种良好的情绪有助于身体健康。运动还能培养孩子的毅力。体育运动是健美的。锻炼可防止儿童由于...

提升儿童注意力训练：1、别跟你的孩子说太多话。有些家长对孩子不放心，他们必须重复几次。这样，孩子们就习惯了一遍又一遍地听事情去发现。当老师再说一遍时，他听不见，听不清，让孩子经常听不懂老时间的内容，谈不上好的学习效果。2、培养儿童良好的听力是人们获取信息、丰富知识的重要来源。对学生来说，能够倾听是很重要的。家长允许孩子听音乐、听小说，鼓励...

少儿体适能概述：身体的一种适应能力，是少儿的体质的组成部分，是少儿在从事身体运动时所表现出来的能力。身体要素：身体发育水平、各项的功能状体和生长状态、身体机能动作表现、对外界的适应能力及身体形态。具体表现力量、速度、耐力、灵敏、协调、柔韧、平衡，与神经协调能力有关。（人体的神经系统是很早发育的）。精神要素：意志力、判断力、精神抗干扰能力。...